秋季天氣比較干燥，一部分人群腳底出現(xiàn)脫皮的情況，幾乎每年秋季都會出現(xiàn)此問題，這讓人們很是費解，引起腳底脫皮的因素有很多，不可盲目地使用藥物。

引起腳底脫皮的原因有哪些？

1、皮膚過于干燥

秋季天氣比較干燥而且空氣中懸浮的水分少，濕度低，腳底得不到充足水分供應或者滋養(yǎng)時會引起皮膚細胞發(fā)生壞死，從而導致腳皮脫落。平時應該多喝水，多吃富含水分豐富的蔬菜和水果，秋季可以多吃梨和枇杷等。另外每天睡覺前使用熱水泡泡腳，泡完腳之后及時擦干并且涂抹上潤膚乳。

2、缺乏營養(yǎng)

當身體缺乏膠原蛋白以及維生素e時會引起腳底脫皮，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)維持了皮膚細胞的活性及彈性，長時間缺乏的話可能會引起營養(yǎng)不良，而讓皮膚細胞發(fā)生壞死，腳底皮膚會大量的脫落。均衡為身體攝入營養(yǎng)，多吃富含膠原蛋白的豬蹄雞皮等。另外多吃植物油堅果以及蔬菜和水果等來補充維生素e。

3、受到了霉菌感染

腳癬是因為受到了霉菌感染所引起的皮膚疾病，主要是侵犯了腳淺層皮膚，干性的腳氣患者會出現(xiàn)皮膚干燥粗糙而且脫皮以及變厚，晚上睡覺時會出現(xiàn)難以忍受的瘙癢并且反反復復發(fā)作。濕性腳氣人群腳趾間會出現(xiàn)大量的水泡糜爛而且局部皮膚發(fā)白，把老皮擦破之后會看到潮紅以及黃色液體滲出且瘙癢難忍。平時要注意腳部衛(wèi)生，選擇透氣性比較好的鞋子和襪子，每天更換一次。

4、剝脫性角質(zhì)松懈癥

此類疾病是發(fā)生在皮膚腳底的一種皮膚疾病，剛開始皮膚表面會出現(xiàn)米粒大小的白點，然后慢慢的向周圍擴散能自然破裂。越是用手輕輕撕的話會出現(xiàn)類似于薄紙樣鱗屑，沒有瘙癢感以及炎癥變化。

5、患上了某些疾病

當患有銀屑病以及剝脫性皮炎時，會讓患者的足及手出現(xiàn)脫皮，只要積極的治療原發(fā)疾病，選擇合適的藥物就能夠緩解腳底脫皮問題。

溫馨提示

平時注意個人衛(wèi)生，保持腳部的清潔，洗腳的時候盡量選擇溫熱水，洗完之后及時擦干并且涂抹上維生素e或者植物油來達到保濕效果，不能使用強堿性的肥皂或者沐浴露洗腳。