春天是非常舒服的季節(jié)，春暖花開讓人們心情變得更加愉悅，但對(duì)于皮膚易過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)卻是災(zāi)難，當(dāng)接觸花粉或塵埃時(shí)會(huì)讓皮膚過(guò)敏瘙癢，必須做好預(yù)防工作。

春天如何預(yù)防皮膚過(guò)敏？

1、加強(qiáng)皮膚補(bǔ)水保濕

隨著氣溫升高，皮膚油脂分泌也會(huì)隨之升高。皮膚細(xì)胞突然從干燥季節(jié)蘇醒過(guò)來(lái)，加快皮膚蒸發(fā)速度，皮脂腺分泌異常旺盛。當(dāng)皮膚缺水時(shí)會(huì)導(dǎo)致水油不均衡，所以要做好補(bǔ)水保濕工作來(lái)減輕皮膚缺水問(wèn)題，降低皮膚敏感度。

2、護(hù)膚品成分越簡(jiǎn)單越好

春天皮膚比較敏感，盡量選擇成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品，避免含有的化學(xué)物質(zhì)加重皮膚過(guò)敏癥狀。盡量選擇質(zhì)地清爽且油脂含量少、天然成分的護(hù)膚品，防止皮膚過(guò)度敏感。

3、定期對(duì)皮膚深層次清潔

一般油性皮膚的人油脂分泌旺盛，此時(shí)空氣中的塵埃和新陳代謝產(chǎn)生的死皮細(xì)胞粘附在皮膚上堵塞毛孔，引起粉刺痤瘡和黑頭，加重過(guò)敏癥狀。每周至少一次深層次皮膚清潔，用去角質(zhì)的潔面乳和清潔面膜，去除毛孔中深層次污垢，保持毛孔暢通和通透。

4、定期用面膜

面膜能短時(shí)間內(nèi)防止皮膚和空氣接觸，讓營(yíng)養(yǎng)成分滲透到真皮層中，幫助鎮(zhèn)靜皮膚，降低敏感。另外面膜也能補(bǔ)水，幫助軟化角質(zhì)。

5、做好防曬工作

皮膚敏感時(shí)要做好防曬工作，防止紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)?yè)p傷，選擇成分簡(jiǎn)單的防曬霜，以免含有的化學(xué)物質(zhì)加劇皮膚過(guò)敏。

6、不能頻繁更換護(hù)膚品

皮膚對(duì)護(hù)膚品有一定的適應(yīng)期，用新的護(hù)膚品前，看看有沒(méi)有易引起過(guò)敏的成分，皮膚是否出現(xiàn)不良反應(yīng)。一般護(hù)膚品持續(xù)用30天以上才能見(jiàn)到效果，只要皮膚沒(méi)有不良反應(yīng)或過(guò)敏，不能頻繁更換。

溫馨提示

當(dāng)過(guò)敏時(shí)局部皮膚發(fā)紅，不能用手直接去抓撓，也不能亂涂抹含激素類的藥膏，不妨用冷毛巾來(lái)冷敷。若是連續(xù)幾天臉部仍然沒(méi)有緩解或有加重趨勢(shì)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做治療，在醫(yī)生的治療下合理使用能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，能增加皮膚抵抗力。另外要遠(yuǎn)離過(guò)敏原如花粉、塵埃，盡量不要化濃妝。期間多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。另外不能讓情緒過(guò)于波動(dòng)，睡覺(jué)前恢復(fù)好心情，能幫助舒緩鎮(zhèn)靜肌膚。