春天大腿摸起來比較粗糙，一般腿上很少出現(xiàn)皮膚問題。若是發(fā)現(xiàn)腿上長有很多小紅疙瘩且瘙癢要引起注意，找出其原因并且做好應對措施。

腿上長小紅疙瘩而且瘙癢怎么回事？

1、缺乏維生素A

當身體缺乏維生素A時會引起皮膚干燥，導致腿上長小紅疙瘩。平時不能用太熱水洗澡，不然會導致皮脂過分流失，加重干燥感。洗完澡后要及時涂抹潤膚乳，能鎖住皮膚中水分。

2、過敏

對于身體過敏的人若接觸化纖用品、花粉、動物皮毛塵螨等，會讓腿上長有小紅疙瘩且瘙癢。要及時找出過敏原且遠離，不能使用太多化妝品，盡量選擇溫和無刺激的。另外經常對腿做按摩能加快血液循環(huán)，減輕皮膚瘙癢感。

3、毛孔角化癥

毛孔角化癥具有一定的遺傳傾向，一般發(fā)生在中年女性身上。毛孔被角化的角質堵塞，可出現(xiàn)毛孔粗糙的小紅疹，呈現(xiàn)膚色、棕色或紅褐色，沒有疼痛和瘙癢感染。這屬于先天遺傳病，并不能根治，可以利用含乳酸果酸以及A酸的產品來保養(yǎng)皮膚，改善角化程度。也可以選擇含水楊酸類的軟膏。不能用手去摳，以免引起毛孔周圍組織水腫，毛孔開口變小容易堵塞，從而誘發(fā)毛囊炎或粉刺等。若抓傷的話也容易引起疤痕或色素沉淀。

4、濕疹或蕁麻疹

濕疹和蕁麻疹屬于常見的皮膚病，腿上會出現(xiàn)小紅點而且劇烈瘙癢，此時不能用手去抓撓，可以選擇具有止癢功效的藥膏來減輕瘙癢感，期間不能吃辛辣刺激性的食物如酒精大蒜生蔥辣椒等，以免加重癥狀。

5、天氣干燥

毛孔角化和角質層變厚關系密切，當天氣干燥寒冷時會加重角質增厚的問題，讓腿部出現(xiàn)小疙瘩。即使在春季也要做好身體保暖，防止腿部受涼。當小紅疙瘩比較多時可以對腿上去一次角質，但是不能過于頻繁，一個月去2次即可。

溫馨提示

當腿上出現(xiàn)小紅疙瘩時不能用手去抓撓，以免導致疙瘩潰破而出現(xiàn)繼發(fā)性感染。經常用清水對局部清洗，每次洗完澡后及時涂抹上補水乳液。每天晚上睡覺前在腿上滴1~2滴精油，來回的按摩和揉搓，一直讓腿部微微發(fā)熱為止，能促進腿部皮膚微循環(huán)，加快代謝，緩解腿部長小疙瘩問題。