春天萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，令人舒暢之時(shí)，皮膚問(wèn)題卻讓不少人陷入苦惱。近期廣東地區(qū)天氣悶熱、潮濕，加之口罩透氣性差，不少人的面部出現(xiàn)紅腫、刺痛等癥狀，甚至誘發(fā)各種皮膚問(wèn)題，比如：接觸性皮炎、痤瘡、壓力性損傷等，就是我們俗稱(chēng)的“口罩臉”。

那么，如何拯救“口罩臉”？南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院皮膚科任俊男醫(yī)師為大家?guī)?lái)幾點(diǎn)小貼士：

避免濃妝，適度清潔，嚴(yán)防“口罩痘”

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩因透氣性差，形成相對(duì)封閉的環(huán)境，皮膚容易悶熱、潮濕。有的女性誤信網(wǎng)絡(luò)上的“口罩妝教程”，結(jié)果化妝之后，混合自身分泌的油脂、污垢、鼻腔呼出的濕氣，皮膚潮濕滋生細(xì)菌，更容易導(dǎo)致痤瘡。

醫(yī)生建議：

1.適度的清潔可以改善毛孔的堵塞，應(yīng)選用溫和的潔面產(chǎn)品，1次/天，如果是油性皮膚，可以2次/天。清潔后的護(hù)膚同樣重要，護(hù)膚品應(yīng)盡量精簡(jiǎn)，選擇以保濕為主的產(chǎn)品。若工作需要，需要化妝，回家后應(yīng)先卸妝。

2.如果出現(xiàn)粉刺、痤瘡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用維A酸軟膏（睡前），若控制不佳，可外用抗生素，如夫西地酸軟膏、鹽酸克林霉素凝膠。千萬(wàn)不要自己擠痘痘，會(huì)留下痘坑、痘印，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)感染！

警惕過(guò)敏，避免壓傷，遠(yuǎn)離“紅彤彤”

部分患者因長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，皮膚與口罩摩擦受損或接觸面料而引起皮膚過(guò)敏。表現(xiàn)為口罩接觸部位局部皮膚不適、干燥、脫屑、紅斑、瘙癢，出現(xiàn)臉頰潮紅、皮膚溫度升高等癥狀。

醫(yī)生建議：

1.佩戴相對(duì)寬松款式的口罩，檢查口罩是否正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，防止劣質(zhì)口罩損傷您的皮膚。

2.佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如果條件允許，每隔2-3小時(shí)更換口罩或者適度調(diào)整位置，防止受壓。

3.若出現(xiàn)皮膚發(fā)燙、灼熱感，可行冷敷、冷噴治療。

溫馨提示

如果您的臉部皮膚出現(xiàn)紅腫、滲液、皮炎、嚴(yán)重痤瘡等情況，需及時(shí)醫(yī)院就診！南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院皮膚科、醫(yī)學(xué)美容科、中醫(yī)皮膚科均設(shè)有針對(duì)不同皮膚修復(fù)的舒敏治療項(xiàng)目：

精華光療舒敏治療：采用舒敏、補(bǔ)水精華液導(dǎo)入，聯(lián)合led光療，快速幫助肌膚鎮(zhèn)靜舒緩，改善瘙癢刺痛等不適。

中藥冷噴舒敏治療：以疏風(fēng)清熱、解毒涼血功效的中藥面膜，配合補(bǔ)水精華液導(dǎo)入，讓肌膚炎癥得到迅速緩解。

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