疫情期間，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到提高身體免疫力是多么重要的一件事，不僅是身體上，也包括皮膚。然而居家期間，有些人認(rèn)為不用外出索性也忽視了護(hù)膚流程，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題層出不窮，殊不知皮膚屏障就是我們對(duì)抗疾病最強(qiáng)大的盾牌，這時(shí)更要注意提高皮膚免疫力，共克時(shí)艱。

5月25日是第十四屆“全國(guó)護(hù)膚日”，主題為“守護(hù)皮膚，防御病襲，共抗新冠”，號(hào)召大家重視皮膚屏障，科學(xué)護(hù)膚，杜絕“病從膚入”。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院整形美容外科副主任醫(yī)師鮮華為大家科普疫情期間如何科學(xué)護(hù)膚，保護(hù)皮膚屏障。

南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院整形美容外科副主任醫(yī)師  鮮華

新冠肺炎不會(huì)通過(guò)皮膚傳播，但仍要做好防護(hù)措施

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，新冠病毒的致死率較低，但其傳播率之大，足以引起民眾對(duì)病毒的重視，人人談“新冠”色變。眾所周知，除了呼吸道氣體傳播，接觸傳播也是新冠病毒的主要傳播途徑，那么所謂的接觸傳播是等同于皮膚傳播嗎？

鮮華醫(yī)生表示，新冠病毒的常見(jiàn)傳播途徑是通過(guò)手部接觸了感染病毒的地方，然后手部再接觸口鼻才導(dǎo)致感染新冠病毒。如果在皮膚沒(méi)有大面積創(chuàng)傷的前提下，單純的皮膚接觸不太有傳播的可能性。他指出，雖然目前沒(méi)有明確的研究和報(bào)道指出新冠肺炎可以通過(guò)皮膚傳播，但在疫情期間，建議群眾仍要做到勤洗手，戴口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生，積極防控。

戴口罩、使用酒精消毒等是防控新冠肺炎的有效措施，但因此，“口罩臉”也成為了許多愛(ài)美人士的“痛”。有關(guān)研究報(bào)告，在化妝、痤瘡皮膚以及油性皮膚等情況下，口罩會(huì)產(chǎn)生成千上萬(wàn)的細(xì)菌菌落?？谡肿鳛槲覀兎雷o(hù)的第一道防線，同時(shí)也成為了皮膚疾病的溫床。

鮮華介紹，長(zhǎng)期戴口罩會(huì)引起悶痘、油脂分泌過(guò)多、皮膚發(fā)紅過(guò)敏以及濕疹等。另外經(jīng)常使用酒精、洗手液會(huì)影響手部的皮膚屏障功能，表現(xiàn)為手部皮膚發(fā)干、脫皮等不良反應(yīng)。還有在疫情期間，逐漸被人們忽略的常規(guī)護(hù)膚，也會(huì)導(dǎo)致一系列的皮膚問(wèn)題。

重視皮膚屏障，科學(xué)護(hù)膚

皮膚是人體最大的器官，不僅會(huì)引起眾多皮膚問(wèn)題，很多疾病也都能通過(guò)皮膚侵入人體。疫情期間的足不出戶(hù)，給了很多人“懶惰、放任”的理由，熬夜、作息時(shí)間不規(guī)律、飲食不控制、焦慮等都可能成為肌膚“殺手”。

那么，在疫情期間，應(yīng)該要怎么杜絕“病從膚入”呢？鮮華醫(yī)生針對(duì)以上問(wèn)題，提出了4點(diǎn)建議。

1、祛痘要科學(xué)，更要注重日常護(hù)理

“戴口罩的過(guò)程中反復(fù)呼吸，給細(xì)菌制造了一個(gè)良好的‘生長(zhǎng)壞境’。對(duì)于輕微的粉刺，可以使用維A酸類(lèi)的藥膏、酮康唑洗劑等來(lái)抑制。當(dāng)普通痤瘡進(jìn)展成為炎性的痤瘡時(shí)，可以考慮用抗生素軟膏來(lái)控制。”鮮華醫(yī)生再次強(qiáng)調(diào)，做好日常清潔、保濕、防曬工作，選用輕薄的護(hù)膚品，保持充足的睡眠，清淡飲食是減少痤瘡和細(xì)菌滋生的不二法門(mén)。

2、適量使用酒精、清潔劑

這次疫情不僅提高了民眾對(duì)身體免疫力的重視，也提高了日常清潔消毒的健康意識(shí)。一般來(lái)說(shuō)，為避免如酒精或者含氯的清潔劑造成的皮膚損傷，建議在洗手后涂抹一些保濕乳霜，保持手部皮膚的濕潤(rùn)，有助于修復(fù)皮膚屏障。除此之外，再好再溫和的清潔產(chǎn)品，如果使用次數(shù)多了也會(huì)造成皮膚損傷，所以要適量使用清潔產(chǎn)品。

3、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

在戴口罩或手套的時(shí)候出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，瘙癢等不明皮炎癥狀時(shí)，可能是出現(xiàn)過(guò)敏的跡象。鮮華醫(yī)生表示?！耙坏┻^(guò)敏，首先要脫離過(guò)敏原，盡量避免接觸過(guò)敏的手套、口罩等，一般過(guò)敏癥狀三五天會(huì)得到好轉(zhuǎn)。如果過(guò)敏嚴(yán)重，可以使用輕度的激素類(lèi)藥膏，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)?！?/p>

4、三分治療，七分護(hù)理

在愛(ài)美的路上，除了自身的皮膚保養(yǎng)，有時(shí)還可以求助醫(yī)美手段來(lái)養(yǎng)護(hù)。然而，如果不注重護(hù)理，再高端先進(jìn)的醫(yī)美設(shè)備都拯救不了。

除了堅(jiān)持日常的皮膚護(hù)理，在醫(yī)美術(shù)后做好護(hù)理也很重要。一般建議在皮膚術(shù)后使用醫(yī)用修復(fù)面膜，可以外用堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子、表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子等來(lái)促進(jìn)皮膚表皮的修復(fù)，重建皮膚屏障，使用紅霉素以及百多邦來(lái)預(yù)防傷口感染等。如果出現(xiàn)術(shù)后炎癥較重，可以適當(dāng)使用激素類(lèi)藥膏治療。

醫(yī)院做好防護(hù)措施，患者也要遵循防疫指南

最后，針對(duì)疫情期間，患者擔(dān)心到醫(yī)院就診增加病毒傳播的問(wèn)題，鮮華醫(yī)生也做出了明確回答，“目前醫(yī)院對(duì)于前來(lái)的患者都會(huì)填寫(xiě)流行病學(xué)調(diào)查，進(jìn)行體溫檢測(cè)，如果出現(xiàn)體溫異常，會(huì)先到發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行檢查。除此之外，醫(yī)院會(huì)提供洗手液和消毒劑，電梯間按鈕有保鮮膜覆蓋，定期更換。醫(yī)院內(nèi)部也會(huì)定時(shí)全面消毒，堅(jiān)持把防疫措施落實(shí)到每一處?；颊呋蚯竺勒呖梢园踩结t(yī)院就醫(yī)?！?/p>

鮮華醫(yī)生特別提醒，對(duì)于前來(lái)治療的患者，提倡預(yù)約制?；颊呦阮A(yù)約再來(lái)治療，減少人群扎堆。不管是掛號(hào)、繳費(fèi)還是取藥，都要注意保持人與人一米的間隔，耐心排隊(duì)等待。

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