春天到了，到處春紅柳綠，鳥語花香，很多在家里宅了一個(gè)冬天的人們開始陸陸續(xù)續(xù)出來游玩。剛?cè)?月，氣溫雖然相較冬日已經(jīng)上升，但氣溫也沒有高很多，而且太陽的紫外線較為強(qiáng)烈。在換季期間身體也有一個(gè)適應(yīng)的過程，我們應(yīng)該格外注意換季對(duì)皮膚的影響。

春季護(hù)膚需要注意哪些問題？

1、紫外線

在醫(yī)學(xué)上，紫外線一直被作為殺菌利器，而適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射人體，會(huì)起到調(diào)整生理系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)身體抵抗能力，改善氣血循環(huán)，促進(jìn)維生素D的生長(zhǎng)，進(jìn)而讓身體更容易吸收骨骼生長(zhǎng)所需要的鈣磷元素。但是過量的照射紫外線對(duì)人的皮膚傷害非常大，會(huì)讓皮膚變黑、容易衰老、長(zhǎng)各種色斑、長(zhǎng)皺紋，嚴(yán)重的導(dǎo)致皮膚曬紅、曬傷。因此，在天氣晴朗，陽光高照的時(shí)間外出時(shí)，我們應(yīng)該涂好適合自己膚質(zhì)的防曬用品，并隨身帶著防曬用品以便隨時(shí)補(bǔ)涂。另外，帽子，長(zhǎng)袖，墨鏡等物理防曬裝備也要配備齊全，做到多重防護(hù)，抗擊紫外線。

2、空氣干燥

春天溫度逐漸升高，但早晚溫差還是挺大的，大風(fēng)引起的干燥天氣對(duì)皮膚也有著不小的影響，及時(shí)補(bǔ)充人體所需要的水分就顯得尤為重要。喝水是補(bǔ)充身體所需要水分最直接的，也是最好的方法，但要注意方法少量多次。我們也可以在市面上買一盆既可以做裝飾，也可以增加空氣水分的水培綠色植物放在室內(nèi)。另外，空氣加濕器也是一個(gè)補(bǔ)充室內(nèi)水分的好辦法。除了保持體內(nèi)水分充足，室外有一個(gè)適宜的濕度外，還可以選擇涂一些適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，可以盡量選擇一些較為清爽涂上不油膩的護(hù)膚品，這樣既可以鎖住皮膚的水分，也可以減少肌膚水分的流失。

3、過敏

春季，萬物復(fù)蘇，各種鮮花競(jìng)相開放，爭(zhēng)奇斗艷。然而這樣的美景，在容易過敏的人眼中卻是另一番噩夢(mèng)一般的景象。過敏性鼻炎，蕁麻疹，過敏性皮炎，蕁麻疹，支氣管哮喘等春季常見的過敏性疾病給人們的生活上帶來了很大的困擾。這類過敏性人群避免過敏的最好方法是減少外出，盡量少去一些公園、廣場(chǎng)等花粉、柳絮較多的地方。如果必須要去的話，戴上口罩，盡量減少花粉等附著在皮膚上的幾率，防止毛囊堵塞，引起過敏。

皮膚是身體最大的器官，是人體的第一道保護(hù)屏障，因此我們對(duì)皮膚的保養(yǎng)不可忽視，避免引起過敏、干燥蛻皮等嚴(yán)重?fù)p害皮膚屏障的疾病。