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請(qǐng)問(wèn)25歲吃瑪卡有用嗎?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙騫康 主治醫(yī)師

    天津市職業(yè)病防治院

    三級(jí)

    神經(jīng)內(nèi)科

    您好,最好不要服用藥物來(lái)減肥,不利于身體健康。要減肥建議飲食均衡營(yíng)養(yǎng),三餐規(guī)律一些,盡量不要吃零食,不要久坐,要加強(qiáng)身體鍛煉,每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次,如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,有利于減肥的同時(shí)提高身體抵抗力,保持身體健康。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

    2015-11-10 17:44
  • 回答2

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    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    PET-CT中心

    你好,是在一定作用的,不建議過(guò)多服用,是會(huì)有一定依賴性的,建議平時(shí)食物中懾取。

    2015-11-07 16:48
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)有一定的幫助。這個(gè)情況下需要檢查是不是腎虛。如果腎虛引起的癥狀,需要遵醫(yī)囑服用藥物壯腰健腎丸或者男寶膠囊。注意休息。

    2015-11-09 07:55