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先天性眼外肌纖維化患者在日常生活中，要注意眼部保護(hù)、合理用眼、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.眼部保護(hù)：避免眼部受傷，外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡，防止異物進(jìn)入眼睛。 2.合理用眼：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電子設(shè)備，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和可能導(dǎo)致眼部受傷的運(yùn)動(dòng)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼部健康。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，先天性眼外肌纖維化患者通過(guò)在日常生活中的多方面注意，可以在一定程度上減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。