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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘明沃 副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
中醫(yī)科
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核桃仁具有多種功效，但也可能存在一些副作用，如過敏、消化不良等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-11-11 17:32
1.功效：
補腦健腦：富含不飽和脂肪酸，對大腦有益。
潤腸通便：含膳食纖維，促進腸道蠕動。
補腎溫肺：中醫(yī)認為有補腎氣、溫肺的作用。
預防心血管疾?。河兄诮档湍懝檀肌?br/>美容養(yǎng)顏：含維生素E等，有抗氧化作用。
2.副作用：
過敏反應：部分人可能對其過敏，出現(xiàn)皮疹等癥狀。
消化不良：食用過多可能導致腹脹、腹瀉。
肥胖風險：熱量較高，過量食用易導致體重增加。
總體而言，適量食用核桃仁有益健康，但要注意可能的副作用。
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