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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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淮山具有多種食用作用，包括健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延緩衰老等。 1.健脾益胃：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收，可改善脾胃虛弱、食少體倦等癥狀。 2.滋腎益精：其富含多種營養(yǎng)成分，對腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等有一定的調(diào)理作用。 3.益肺止咳：淮山中的黏液質(zhì)有潤滑、滋潤作用，可益肺氣、養(yǎng)肺陰，緩解肺虛久咳。 4.降低血糖：淮山含有黏液蛋白，能降低血糖，可用于防治糖尿病。 5.延緩衰老：富含維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細胞衰老。 總之，淮山是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健作用的食材，但食用時應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。
2024-10-08 22:13
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