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外側副韌帶損傷多由外傷、運動過度、關節(jié)退變、先天因素及其他原因導致，損傷后應及時治療和康復。 1.外傷：如直接暴力撞擊膝關節(jié)外側，造成韌帶損傷。常見于交通事故、意外摔倒等。 2.運動過度：劇烈運動或運動姿勢不正確，超出韌帶承受范圍，引起損傷。例如打籃球時的突然變向。 3.關節(jié)退變：隨著年齡增長，關節(jié)組織老化，韌帶彈性和韌性下降，易在輕微外力下?lián)p傷。 4.先天因素：有些人天生外側副韌帶相對薄弱，容易受傷。 5.其他原因：長期重體力勞動、肥胖增加關節(jié)負擔等，也可能導致外側副韌帶損傷。 外側副韌帶損傷需要引起重視，及時就醫(yī)，根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方法，并在治療后積極進行康復訓練，以恢復關節(jié)功能。

膝外側副韌帶損傷比較少見，多因暴力作用于小腿內側使之內收所造成。伸膝位時，膝關節(jié)外側關節(jié)囊、股二頭肌腱處于緊張狀態(tài)，與前交叉韌帶、后交叉韌帶共同起到保護膝外側副韌帶的作用。所以膝外側副韌帶不易受到損傷。