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蒲筍的食用功效有哪些？

2024-09-17 17:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

蒲筍有什么食用功效？

回答1
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蒲筍具有清熱除煩、利尿通淋、補充營養(yǎng)、促進消化、提高免疫力等功效。 1.清熱除煩：蒲筍性涼，能清除體內燥熱，緩解心煩意亂。 2.利尿通淋：有助于促進尿液排出，對泌尿系統(tǒng)健康有益。 3.補充營養(yǎng)：富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分。 4.促進消化：其膳食纖維可促進胃腸蠕動，改善消化功能。 5.提高免疫力：所含的營養(yǎng)物質有助于增強身體的抵抗力。總之，蒲筍是一種營養(yǎng)豐富且具有多種食用功效的食材，但食用時也需適量，避免過量食用引起不適。
2024-09-17 23:40

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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