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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林定坤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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睡覺時腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)血管性疾病等。如果頻繁抽筋或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2016-01-06 17:03
1.缺鈣：鈣缺乏是常見原因?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.著涼：睡眠時腿部保暖不足易導(dǎo)致抽筋。應(yīng)注意蓋好被子，避免冷風直吹。
3.疲勞：白天腿部過度運動或勞累也可能引發(fā)。需適當休息，睡前按摩放松腿部肌肉。
4.電解質(zhì)失衡：如缺鎂、鉀等。可多吃香蕉、橙子等補充，嚴重時需就醫(yī)治療。
5.神經(jīng)血管性疾病：較為少見，如動脈硬化、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)等。若懷疑此類疾病，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。
總之，睡覺時腿抽筋的原因多樣，要注意日常防護。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
