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2016-01-13 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

流產(chǎn)后吃哪些食物有助于子宮恢復

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

流產(chǎn)后子宮恢復可通過食用富含營養(yǎng)、有活血化瘀功效及補氣血的食物，如優(yōu)質(zhì)蛋白食物、益母草煮雞蛋等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、堅果，能補充營養(yǎng)。
2.活血化瘀食物：益母草煮雞蛋、桃仁粥、三七蒸雞，促進殘余排出。
3.補氣血食物：烏雞白鳳湯、荔枝大棗湯、枸杞乳鴿湯、歸參燉母雞、參棗米飯，改善氣血水平。
4.新鮮蔬果：蘋果、香蕉、橙子、青菜等，補充維生素和礦物質(zhì)。
5.溫熱食物：紅棗桂圓粥、紅糖姜水，避免食用生冷食物。
合理飲食有助于流產(chǎn)后子宮恢復，但還需注意休息，如有異常及時就醫(yī)。
2016-01-13 15:06

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