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手腕骨折后期康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練：進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)活動，每天2-3組，每組10-15次。
2.肌肉力量訓(xùn)練：如握拳、持重物，逐漸增加重量和訓(xùn)練強(qiáng)度。
3.拉伸訓(xùn)練：對手腕周圍肌肉進(jìn)行適度拉伸，避免肌肉緊張。
4.抗阻訓(xùn)練：使用彈力帶等工具增加阻力，增強(qiáng)肌肉力量。
5.精細(xì)動作訓(xùn)練：拿小物件、寫字等，恢復(fù)手部精細(xì)功能。
堅持科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，有助于手腕功能的恢復(fù)，但要注意循序漸進(jìn)，避免過度訓(xùn)練造成損傷。

你好，寶寶感染鵝口瘡，這是白色念珠菌感染所致?？煽诜恍┛姑咕乃幬?，如制霉菌素或克霉唑.飲食注意衛(wèi)生保持餐具和食品的清潔。

你好；一般考慮鵝口瘡加強(qiáng)營養(yǎng)，特別適量增加維生素B2和C，于嬰幼兒的被褥和玩具要定期拆洗，晾曬;寶寶的洗漱用具盡量和家長的分開，并定期消毒。

你好，寶寶鵝口瘡是白色念珠菌感染所引起。治療建議用弱堿性溶液，如2%～5%碳酸氫鈉（小蘇打）清洗，涂擦冰硼油（中藥冰硼散做成糊狀蜜劑）、制霉菌素混懸劑等效果良好。