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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可通過補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、休息、藥物輔助等方法。一般綜合性醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科均可處理。 1.補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：大量飲水可促進(jìn)酒精代謝產(chǎn)物排出。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 B 和 C 的食物，如水果、蔬菜。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 3.藥物輔助：如頭痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等緩解疼痛。惡心嘔吐時(shí)，可考慮使用多潘立酮。 4.飲食調(diào)整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等，有助于緩解頭痛。 宿醉后應(yīng)注意休息和調(diào)理，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診。