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紅斑狼瘡患者的飲食調(diào)理較為重要，包括攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補充維生素、控制脂肪攝入、避免刺激性食物、注意飲食均衡等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：適當(dāng)食用瘦肉、魚類、蛋類、奶類等，有助于維持身體機能。 2. 補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強免疫力。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免加重心血管負(fù)擔(dān)。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免誘發(fā)病情。 5. 飲食均衡：保證主食粗細(xì)搭配，葷素合理，維持營養(yǎng)平衡。 總之，紅斑狼瘡患者的飲食調(diào)理是輔助治療的重要部分，但不能替代藥物治療。患者需遵循醫(yī)生的建議，保持良好的飲食習(xí)慣，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和康復(fù)。

步驟/方法：1注意事項一：具有增強光敏感作用的食物不能吃：比如無花果、紫云英，芹菜等，如果吃了最好是避免陽光照射。磨菇、香菇和煙草也可能會使系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病，所以盡量不要吃或是少吃一些。2注意事項二：多吃高蛋白飲食：系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者常常會有低蛋白血癥，所以患者要多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，平時可以多喝牛奶，多吃豆制品、雞蛋、瘦肉、魚類等的食物。