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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳昕 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病內(nèi)科
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晚上不宜吃的六種水果通常是榴蓮、芒果、牛油果、火龍果、山竹、釋迦,原因包括高熱量、高糖分、易致敏、難消化等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2016-02-02 14:08
1.榴蓮:熱量和糖分高,晚上吃易導(dǎo)致肥胖。
2.芒果:屬于易致敏水果,可能引發(fā)過敏反應(yīng)。
3.牛油果:脂肪含量高,不易消化,增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4.火龍果:性涼,晚上食用可能引起腸胃不適。
5.山竹:糖分較高,過量食用影響血糖穩(wěn)定。
6.釋迦:富含糖分和熱量,不利于夜間身體代謝。
總之,晚上吃水果要適量,并根據(jù)自身身體狀況選擇合適的水果。
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