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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳利國 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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22歲女孩體內(nèi)濕熱易上火，可能與飲食、作息、體質(zhì)等多種因素有關(guān)。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2016-03-22 17:45
1.飲食調(diào)整：避免高脂肪、高熱量及辛辣刺激食物，多喝水，多吃含鉀和礦物質(zhì)多的食物，如香蕉、橙子等。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3.適度運動：如慢跑、瑜伽，能促進(jìn)新陳代謝。
4.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱利濕的中藥，如龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸等，但需遵醫(yī)囑。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力。
通過綜合調(diào)理，改善體內(nèi)濕熱易上火的狀況。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
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