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產后內分泌失調致額頭長痘如何調理

2016-03-27 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

產后內分泌失調致額頭長痘如何調理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

莫偉副主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

產后內分泌失調額頭長痘，可從生活習慣、飲食、中藥調理、情緒和運動等方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食：忌辛辣生冷和高脂肪高熱量食物，多吃含鉀和礦物質豐富的食物，如香蕉、菠菜等。
3.中藥調理：可選用活血化瘀清熱排毒的中藥，如丹參、赤芍、金銀花等。
4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。
5.運動：適度運動，促進新陳代謝，如產后瑜伽、散步。
產后內分泌失調長痘需要綜合調理，如情況嚴重，應及時就醫(yī)。
2016-03-27 23:17

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