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落枕多因睡姿不當(dāng)?shù)纫穑赏ㄟ^理療、用藥等方式緩解，包括調(diào)整睡姿、物理治療、涂抹藥物、口服藥物、選擇合適枕頭等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.疾病介紹：落枕是頸部肌肉急性損傷，常因睡姿不良、頸部受寒、枕頭不合適等導(dǎo)致。
2.調(diào)整睡姿：睡覺時保持頸部自然放松，避免過度扭曲。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.涂抹藥物：可涂抹正紅花油、扶他林軟膏等，減輕疼痛。
5.口服藥物：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。
6.選擇枕頭：合適的枕頭能提供良好支撐，預(yù)防落枕。
落枕一般經(jīng)過適當(dāng)處理，數(shù)天內(nèi)可恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好：如果落枕就是頸部軟組織損傷或者頸椎損傷所致，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下頸椎ct，保守治療可以通過理療按摩服用活血止痛藥物緩解癥狀。平時注意睡覺時枕頭不宜過高，保持正確的睡覺姿勢。祝早日康復(fù)！