請(qǐng)問(wèn)關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理？
請(qǐng)問(wèn)關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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患有關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該在飲食上應(yīng)該多吃含鈣高的食品，例如牛奶、豆制品等，少吃或者不吃菠菜、番茄、紅薯等含草酸的食物，這類(lèi)食物容易與鈣結(jié)合，導(dǎo)致鈣不能被人體很好的吸收，隨之排除體內(nèi)，引起鈣缺失，適宜多吃山楂、番石榴等抗氧化能比較高的水果和多吃蓮藕、油菜等抗氧性比較高的蔬菜；要有良好的生活習(xí)慣，盡量飯后不要立刻吃水果，關(guān)節(jié)炎要注重預(yù)防，注意生活細(xì)節(jié)，不長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)常性做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，要經(jīng)常鍛煉身體，提高自身的免疫好抵抗。這樣才能減輕關(guān)節(jié)炎的痛苦，使關(guān)節(jié)炎不再反復(fù)發(fā)作。
2016-03-07 15:24
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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