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發(fā)燒時能否進行運動?

發(fā)燒時能否進行運動?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳向輝 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    發(fā)燒時一般不建議運動,可能有加重病情、影響恢復、增加心臟負擔、導致脫水、引起身體不適等情況。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.加重病情:發(fā)燒表明身體正在抵抗感染或炎癥,運動可能使身體更疲勞,導致病情加重。
    2.影響恢復:此時身體需要休息來集中精力對抗病原體,運動不利于身體的自我修復。
    3.增加心臟負擔:發(fā)燒時心跳本就加快,運動可能使心臟負荷過大。
    4.導致脫水:發(fā)燒易導致水分流失,運動出汗會加重脫水。
    5.引起身體不適:可能出現(xiàn)頭暈、乏力、肌肉酸痛等癥狀,影響運動體驗和效果。
    總之,發(fā)燒時應多休息,待身體恢復后再進行運動。

    2016-04-14 18:10