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產(chǎn)后肥胖且逐年加重是何原因，如何改善？

2024-10-10 18:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

產(chǎn)后肥胖一年比一年胖

回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

產(chǎn)后肥胖逐年加重可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理因素等有關。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，影響新陳代謝，易導致脂肪堆積。 2.飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物，營養(yǎng)不均衡，熱量過剩。 3.缺乏運動：產(chǎn)后身體虛弱，運動量減少，能量消耗不足，脂肪易積存。 4.睡眠不足：影響身體代謝和激素分泌，增加食欲，導致體重上升。 5.心理因素：產(chǎn)后抑郁、焦慮等不良情緒，可能通過影響內(nèi)分泌和飲食行為引發(fā)肥胖。產(chǎn)后肥胖需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適量運動、保證睡眠和保持良好心態(tài)。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下科學減重。
2024-10-10 20:44

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回答2
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邢學法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

我比原來胖了二十多斤，都不敢看以前的照片。
2024-10-10 20:44

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回答3
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

適當控制飲食加適量運動。
2024-10-10 20:44

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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主任醫(yī)師 教授

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龔群
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