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打鼾是一種常見的睡眠現(xiàn)象，大多數(shù)人現(xiàn)在認(rèn)為這是正常的，但不是深度睡眠的跡象。打鼾其實(shí)是健康的大敵，因?yàn)榇蝼顾吆粑磸?fù)停止，造成腦、血嚴(yán)重缺氧，形成低氧血癥，并引起高血壓、腦心臟病、心律失常、心肌梗死、心絞痛。夜間持續(xù)超過120秒的呼吸暫停與清晨猝死有關(guān)。目前，國內(nèi)外治療打鼾的藥物很多，如乙酰唑胺片、甲狀腺素片等，對促進(jìn)新陳代謝有一定的作用。在用藥過程中可以得到一定程度的緩解，但不能治愈。

寶寶打鼾的原因有：
1、仰睡(面向上)時(shí)易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。
2、嬰幼兒本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。故半歲之內(nèi)的嬰兒時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?br>3、當(dāng)感冒造成喉嚨部位腫脹、扁桃腺發(fā)炎、分泌物增多時(shí)，更易造成氣流不順而鼾聲加重。
4、臉頭形狀異常者，如肥胖的人，或扁桃腺腫大的小孩，因口咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部的呼吸道更易阻塞，所以鼾聲也非常大。
更嚴(yán)重者甚至?xí)泻粑щy及呼吸暫停的現(xiàn)象。打鼾在嬰幼兒時(shí)期十分常見，這與他們上呼吸道的結(jié)構(gòu)特征有關(guān)。嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔嫩，血管豐富，故感染時(shí)鼻粘膜充血腫脹，容易引起堵塞；他們的咽部相對狹小而且較垂直，咽部富于集結(jié)淋巴組織，其中包括鼻咽扁桃體和腭扁桃體，前者又稱增殖體，在6個(gè)月前即發(fā)育，如增生過大則為增殖體肥大。由于兒童的各種急性傳染病較多，所以使鼻咽部反復(fù)發(fā)炎，造成鼻粘膜的充血水腫以及增殖體的異常肥大，鼻咽部的通氣受阻使得睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果是舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。久而久之打鼾使咽部粘膜水腫肥厚，造成咽腔狹小，繼則引起呼吸暫停。這時(shí)不僅鼾聲大，而且還伴有不規(guī)則的呼吸中斷。這種呼吸中斷不僅容易將患兒憋醒，影響正常的睡眠，而且嚴(yán)重威脅其心、肺功能。由于兒童發(fā)育需要大量的氧分，而打鼾會使孩子在睡眠中嚴(yán)重缺氧，直接導(dǎo)致腦部發(fā)育的供氧不足，引起促生長激素分泌減少，不但影響孩子的身高，還將影響到孩子今后的智力。美國醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒如果長期存在打鼾問題，即使日后停止打鼾，也會影響到他們將來的學(xué)習(xí)能力。研究者們調(diào)查了中學(xué)時(shí)期成績處于班級最后的1/4學(xué)生和最好的1/4學(xué)生，兩者相比，前者在幼年時(shí)發(fā)生頻繁大聲打鼾的比率為后者的3倍。研究者們推測，由于兒童時(shí)期是一個(gè)人智力形成和腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而打鼾會使得睡眠和呼吸的節(jié)律發(fā)生紊亂，引起注意力不集中、易怒和多動。這些行為問題可影響兒童的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，從而對智力的發(fā)展起阻礙作用。因此，兒童打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干預(yù)。包括加強(qiáng)喂養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。對于增殖體肥大和慢性扁桃體炎引起打鼾，如果消炎治療效果不佳，反復(fù)發(fā)作者可考慮手術(shù)治療。

寶寶打呼嚕有時(shí)候可能是睡姿不好的緣故。試試讓寶寶將頭側(cè)著睡，這樣可以使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了，另外，有時(shí)候?qū)殞毰紶柡魢?，可能是由于白天玩的太猛，或者是生病感冒。寶寶咳嗽有痰，媽媽可以用川貝喝梨煮水給寶寶喝，有止咳化痰的作用。注意多觀察，給寶寶多喝水。祝寶寶健康成長。

睡眠時(shí)，上呼吸道由于某些原因一旦變窄，呼吸氣流產(chǎn)生的阻力就會增高，從而引起支氣管黏膜、和黏液，還有鼻孔、軟腭、舌根等的震動，從而引起打鼾。小孩上呼吸道的變窄主要原因是腺樣體和扁桃體的肥大，另外鼻腔的炎癥如鼻竇炎、過敏性鼻炎也是病因；其它病因有小頜癥、巨舌癥、肥胖等。

上氣道的梗阻都會引起打呼嚕，例如腺樣體及扁桃體肥大、先天性喉喘鳴等，最好帶小孩到醫(yī)院檢查一下電子鼻咽喉鏡。廣州市兒童醫(yī)院耳鼻咽喉科劉大波（大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行?。?/p> 2016-05-08 13:13

兒童打鼾，尤其是12歲之前出現(xiàn)這種情況，很有可能就是呼吸道梗阻所致的兒童疾病。在臨床上發(fā)現(xiàn)，扁桃體或腺樣體肥大是引起呼吸道梗阻最主要的原因。最好能到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查。