国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

心情郁悶如何改善

我很郁悶……

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    心情郁悶可能由壓力、心理問(wèn)題、生理疾病、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.壓力:工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大,如任務(wù)繁重、競(jìng)爭(zhēng)激烈等,會(huì)使人心情郁悶。應(yīng)合理安排任務(wù),學(xué)會(huì)放松,如進(jìn)行深呼吸、冥想。 2.心理問(wèn)題:焦慮癥、抑郁癥等心理疾病可能引發(fā)。需要專業(yè)心理治療,如認(rèn)知行為療法。 3.生理疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退,可能影響情緒。需治療原發(fā)病,可能用到左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于嘈雜、壓抑的環(huán)境中。應(yīng)改變環(huán)境,多接觸大自然,呼吸新鮮空氣。 5.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。要保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),均衡飲食。 總之,心情郁悶需要綜合分析原因,采取相應(yīng)措施。必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,保持積極心態(tài)。

    2024-10-10 20:02
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    高血糖是糖尿病性腎病發(fā)生發(fā)展的基本因素,早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并予以合理治療,盡可能使三大物質(zhì)代謝恢復(fù)正常是非常關(guān)鍵的.血糖控制在正常水平,常能使早期腎臟病理改變恢復(fù),但如進(jìn)展到臨床腎演期,即使嚴(yán)格控制血糖,效果也較差了.糖尿病腎病接近尿毒癥期可出現(xiàn)下列現(xiàn)象:①腎糖團(tuán)明顯增高,故不能以尿糖來(lái)判定血糖控制程度,面應(yīng)以測(cè)定血榴為準(zhǔn),增加了調(diào)節(jié)胰島素和降糖藥劑量的困難;②在尿毒疲時(shí)某些代謝產(chǎn)物有還原性,致使用硫酸銅還原法測(cè)定尿糖時(shí)有假陽(yáng)性;③尿毒癥的患者食欲不振,進(jìn)食量少,更兼腎臟本身對(duì)胰島素滅能下降,胰島素需要量減少,易發(fā)生低血糖癥,應(yīng)隨時(shí)調(diào)節(jié)劑量;④一般不宜再用口服降糖藥,面應(yīng)使用胰島素.對(duì)非胰島素依賴型糟尿病可以慎重使用口服降糖藥.雙胍類(lèi)藥物易誘發(fā)乳酸性酸中毒,不宜使用;甲苯磺丁脲(D860)及糖適乎比較安全,但也有出現(xiàn)低血糖的報(bào)道,應(yīng)用時(shí)仍需嚴(yán)密觀察.

    2024-10-10 20:02
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對(duì)于沒(méi)有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的,是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊.建議你注意:1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類(lèi)和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

    2024-10-10 20:02
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好! 對(duì)于女性來(lái)說(shuō),性高潮是一種深受心理和社會(huì)因素影響的心理生理體驗(yàn)。從生理上說(shuō),這不過(guò)是身體對(duì)性刺激反應(yīng)中發(fā)生的血管充血和肌強(qiáng)直增強(qiáng)中得到肉體釋放的短暫一幕。從心理上說(shuō),這是一種對(duì)性刺激肉體反應(yīng)高峰的主觀感覺(jué)。當(dāng)我們理解和解釋女性反應(yīng)時(shí)必須考慮到生理的、心理的和社會(huì)的影響因素。如生理學(xué)的--在性緊張度增至高峰時(shí)的特征性的軀體狀況和反應(yīng);心理學(xué)的--性心理定向和對(duì)性高潮獲得的可接受性;社會(huì)學(xué)的--影響性高潮發(fā)生或能力的文化、環(huán)境及社會(huì)因素。有關(guān)女性性高潮這一概念的明確認(rèn)識(shí)是在近30年間沖破精神分析學(xué)派的陰蒂安陰道高潮假說(shuō)造成的長(zhǎng)時(shí)期的混亂之后才逐步清楚的?! 〔贿^(guò)在弗洛伊德之前,特別是在維多利亞時(shí)代,要求女性對(duì)性問(wèn)題保持純結(jié)無(wú)知,女性不能主動(dòng)要求性交或?qū)π越桓信d趣,女性必須相信性活動(dòng)是骯臟的事情。當(dāng)本世紀(jì)初西方社會(huì)開(kāi)始強(qiáng)調(diào)兩性平等和女性性高潮是值得向往的或不可缺少的時(shí)候,人們才開(kāi)始推翻過(guò)去所說(shuō)的女性大概是無(wú)性反應(yīng)性的觀念的。然后他們開(kāi)始把女性無(wú)高潮看作是情感成熟缺陷和相互關(guān)系的裂隙。鑒于這種認(rèn)識(shí),弗洛伊德及其追隨者曾提出女性高潮分為陰蒂高潮(未成年時(shí))和陰道高潮(成年后)兩種形式。他們認(rèn)為女性有兩個(gè)主要的性敏感部位--陰蒂和陰道。在發(fā)育的不成熟階段,陰蒂將處于高度的性興奮狀態(tài),在青春期或青春期之后,性的興奮點(diǎn)必須轉(zhuǎn)移到陰道。他們認(rèn)為陰蒂高潮是男性高潮的同源現(xiàn)象,是不成熟的,因此刺激陰蒂所引起的高潮是早期未成熟性行為的標(biāo)志,他們拒絕承認(rèn)陰蒂是成年女性的性欲感受中心;他們還把陰道取代陰蒂轉(zhuǎn)變成為女性性興奮的主要器官看作是性心理正常發(fā)育并成熟的重要標(biāo)志。因此,他們認(rèn)為那些仍然需要靠撫摸陰蒂才能激發(fā)性興奮感覺(jué)的婦女,尤其是那些在性交中體驗(yàn)不到性高潮的婦女是神經(jīng)癥,是需要接受心理治療的,而治療的目的是將性敏感區(qū)從陰蒂轉(zhuǎn)移到陰道。盡管這一假設(shè)至今仍得到心理分析學(xué)派的擁戴,但反對(duì)意見(jiàn)早已接踵而來(lái)。如女權(quán)主義者團(tuán)體就是最激烈的反對(duì)者,她們認(rèn)為陰道高潮至上的觀點(diǎn)表達(dá)了大男子主義的主張,這些婦女堅(jiān)決主張只有一種高潮,即陰蒂高潮?! ∧敲磁栽谛愿叱睍r(shí)的主觀和心理感受又如何呢?  馬斯特斯和約翰遜把它分為三個(gè)階段:  第一階段的信號(hào)是性緊張?jiān)鲩L(zhǎng)到終點(diǎn),雖然激烈的運(yùn)動(dòng)還可以繼續(xù),但已有一種瞬息間的“懸吊“或“飄浮“的感覺(jué),像一個(gè)激情逐漸增強(qiáng)擴(kuò)張的波濤。這種感覺(jué)僅僅持續(xù)一瞬間,伴有或緊跟著一個(gè)孤立的、以陰蒂為中心的、并向上放射到骨盆的強(qiáng)烈感覺(jué)意識(shí)的沖動(dòng)。同時(shí)發(fā)生的是整體感覺(jué)分辨能力的喪失。它與性高潮的過(guò)程和強(qiáng)度變化相平行。他們的實(shí)驗(yàn)對(duì)象中有人報(bào)告了高潮之際的液體噴射現(xiàn)象,但未引起人們的重視而被否定了。  第二階段是起自盆腔并傳遍全身的充滿溫?zé)岬母杏X(jué),女子在這時(shí)可以強(qiáng)烈地感受到陰蒂部位滋生起一種極度的快感,像一股暖流似的脈動(dòng)波峰好像輕度觸電一樣逐漸地通過(guò)骨盆蔓延至全身。有時(shí)手指和脊背部還會(huì)一陣陣地顫抖起來(lái),像閃電一樣一陣一陣地掠過(guò),大腿肌肉也有類(lèi)似反應(yīng),這種感受僅維持2秒種左右即消逝。女子在這時(shí)還隱約地涵蘊(yùn)著“墜落“和“敞開(kāi)“身體的感覺(jué),引起液體的溢出。某些婦女把性高潮的感受比作分娩時(shí)輕度的陣痛?! 〉谌A段可以意識(shí)到不隨意的溢血暖流從骨盆擴(kuò)散到身體的其他部位,它以生殖器的收縮和悸動(dòng)顫抖(“骨盆抽搐“)為特征而達(dá)到快感頂峰。女性可感到恍惚、與世隔絕(覺(jué)得完全失去了與外界的聯(lián)系),或曰神智的暫時(shí)喪失,有一種難以置信的興奮感。(三九健康網(wǎng))

    2024-10-11 09:35