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即問即答

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判斷自己是否還能長高

我還可以高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    一個人的身高能否繼續(xù)增長,取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等因素。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母的身高在一定程度上影響子女的身高潛力。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀?。 綜合考慮以上因素,可大致判斷自己是否還有長高的可能。如果對身高有疑慮,建議前往正規(guī)醫(yī)院的內分泌科或骨科就診,進行相關檢查和評估。

    2024-10-10 18:44
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,如果說你現(xiàn)在還不到十八歲的話,那么你還是有機會繼續(xù)長高的,因為你的這個年紀,骨骺線還沒有閉合的,所以只要注意刺激生長激素分泌以及增加自己的營養(yǎng),那么就容易長高的因此建議的話就是說你生活中只要注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質蛋白質,多運動,規(guī)律生活,晚上早點睡,運動的話盡量選擇游泳或者打籃球,堅持一年的時間,那么你還有機會繼續(xù)長高的,放心吧

    2024-10-10 18:44
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

    2024-10-10 18:44
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    快速增高的方法1.請保持充足的睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。2.營養(yǎng)均衡,不挑食,常吃蛋白質高的肉類,常喝牛奶。3.經常曬太陽,骨骼似乎和植物很相像,享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響4.經常運動,首選需要跳躍的運動,籃球、羽毛球、跳繩

    2024-10-10 18:44
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時,可認為發(fā)熱。其中,低熱是指體溫波動于38℃左右,高熱時體溫在39℃以上。連續(xù)發(fā)熱兩個星期以上稱為長期發(fā)熱。上述基礎體溫是指的直腸溫度,即從肛門所測得,一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃,腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃。37.1℃若是腋下量的話,則肛溫在37.7℃~38.1℃,剛剛有一點低熱。注意環(huán)境溫度是否過高。在炎熱的夏季,氣溫很高,嬰兒自身調節(jié)體溫的能力又差,媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發(fā),使體溫升高。但是這種發(fā)熱一般時間不會太久,再給孩子放在涼爽的地方,稍微扇一扇,給孩子飲一些清涼的水果汁,或給孩子洗個溫水澡,幾小時后體溫就會降到正常。在冬季,如果室內溫度過高,嬰兒又包裹得過多,也會使嬰兒體溫升高。

    2024-10-11 01:31