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懷孕初期需要注意飲食、作息、運(yùn)動、情緒和產(chǎn)檢等方面。飲食要均衡營養(yǎng)，作息要規(guī)律，適度運(yùn)動，保持良好情緒，按時(shí)產(chǎn)檢。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 3.運(yùn)動：可以選擇散步、瑜伽等溫和的運(yùn)動，但要避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 5.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況，如 B 超檢查、唐篩等。 總之，懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要從多方面注意，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。

您的情況也不排除內(nèi)分泌失調(diào)的原因，建議先做性激素六項(xiàng)檢查，性激素六項(xiàng)的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL),基本滿足了臨床醫(yī)生對內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對生理功能的一般性了解。應(yīng)該是在月經(jīng)來臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的，月經(jīng)長時(shí)間不來的情況下則什么時(shí)間都可以檢查，參考值不同。

建議在女性排卵期同房.女性排卵期在月經(jīng)前的第14天左右.在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下墊個(gè)枕頭增加受孕的機(jī)率.若是仍舊難孕,最好男女都去檢查.男子要查精液中是否有精子,精子的量是否達(dá)到讓女方懷孕的數(shù)量,存活率如何,（有無死精現(xiàn)象).女方是檢查卵子是否正常,能否正常排卵,輸卵管有無堵塞現(xiàn)象.另外二人是否有溶血現(xiàn)象.

，適當(dāng)少接觸電腦。房間多通風(fēng)，多飲水　。孕前三個(gè)月及最后三個(gè)月不宜同房，輸卵管疾?。菏禽斔吐炎拥膹澢艿溃鼒?zhí)行配子的運(yùn)送、受精、營養(yǎng)和胚胎的發(fā)育，連于子宮的兩側(cè)。婦科常規(guī)檢查：包括對外陰、陰道、宮頸以及子宮的大小、形態(tài)、位置以及輸卵管、卵巢的檢查?！　∫悦饬鳟a(chǎn)、早產(chǎn)，常見的陰道炎癥有哪些？其它時(shí)間也宜少宜輕。

不要著急,不要緊張.懷孕是個(gè)很復(fù)雜的問題,和很多因素有關(guān),有宮外孕史的，再次發(fā)生宮外孕的幾率比正常人高，但是這不是絕對的，你不要壓力太大，太大反而影響狀態(tài)。盡量選擇在排卵期進(jìn)行性生活,可采用基礎(chǔ)體溫協(xié)助監(jiān)測排卵日期.每天早上6～7時(shí),用體溫計(jì)測體溫,并用曲線記錄下來.月經(jīng)周期準(zhǔn)確的婦女,約在月經(jīng)周期的第14天左右排卵,排卵時(shí)體溫會下降,翌日體溫會驟升,前后體溫相差0.5攝氏度左右.排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升的前一天或正在上升的過程中,想妊娠可選擇在體溫下降的前一天或體溫下降的當(dāng)晚同房.另外，可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院或者中醫(yī)診所開些暖宮的藥,或者調(diào)理身體的藥,調(diào)理一下身體,這樣懷孕的幾率會大大提高,精神上放松,多吃些有營養(yǎng)的東西,不要太著急,注意休息