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妊娠期糖尿病患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入、選擇低升糖指數(shù)食物等。包括合理分配碳水化合物、增加膳食纖維攝入、保證蛋白質(zhì)供給、控制脂肪攝入、注意餐次安排。 1.合理分配碳水化合物：主食可選粗糧，如糙米、玉米、燕麥等，減少精米白面。 2.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜，如芹菜、西蘭花、菠菜等，以及水果中的蘋果、梨等。 3.保證蛋白質(zhì)供給：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。 4.控制脂肪攝入：避免食用動(dòng)物油，選擇橄欖油、玉米油等植物油。 5.注意餐次安排：少量多餐，可將一日三餐分為五到六餐。 妊娠期糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，科學(xué)合理的飲食有助于控制血糖，保障母嬰健康。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。

YFHYRT3YFHYRT3比如五谷雜糧、豆類及豆制品、苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等，長期食用都可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。我爺爺?shù)捏w質(zhì)不好，三高都有，視力越來越差，有時(shí)候手腳還會(huì)發(fā)麻，吃了很多藥，效果都不明顯。后來一個(gè)老中醫(yī)推薦爺爺吃葉參根止糖草試試，對身體改善確實(shí)挺大的，吃了一周，眼睛就舒緩了很多，視力有了提升，眼底出血的癥狀減輕了不少，血脂也下降了一些，睡眠和精神都好很多。這個(gè)葉參根止糖草在實(shí)體店及網(wǎng)上都有銷售,而且還挺熱銷的，我一般是給爺爺在網(wǎng)上訂購的，這樣價(jià)格比實(shí)體店要優(yōu)惠，而且比較方便，你可以去淘寶搜索下葉參根止糖草參考資料：你可以淘寶搜索下葉參根止糖草

妊娠期糖尿病的孕婦是不可以吃糖的，但是生出的寶寶是沒有關(guān)系的，只要出生以后寶寶就是健康的了！與其他類型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時(shí)母親不僅自己需要營養(yǎng)，而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能順利通過妊娠，是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關(guān)鍵?！　∈澄镏兄饕臓I養(yǎng)物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等。妊娠期糖尿病婦女飲食中三大營養(yǎng)物質(zhì)(即碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪)的比例與其他類型糖尿病飲食結(jié)構(gòu)相似，但又有所不同

妊娠糖尿病是發(fā)生在懷孕期間的血糖升高，不一定都達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，只要空腹大于6.1mmol/L餐后大于7.8mmol/L，都可以稱為“妊娠糖尿病”。妊娠期糖尿病不適合吃藥，可以吃孕婦也可以服用的微絡(luò)康降血糖膠囊，富含桑葉、葛根、苦瓜等降糖成分，降糖效果明顯。妊娠糖尿病是非常關(guān)鍵的，注意控制防止因血糖高硬性胎兒的生長發(fā)育。

妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為：提供母體與胎兒足夠的熱量及營養(yǎng)素，使母體及胎兒能適當(dāng)?shù)卦黾芋w重，符合理想的血糖控制、預(yù)防妊娠毒血癥及減少早產(chǎn)、流產(chǎn)與難產(chǎn)的發(fā)生?！　I養(yǎng)需求與正常孕婦相同，只不過必須更注意熱量的攝取、營養(yǎng)素的分配比例及餐次的分配。此外，應(yīng)避免甜食及高油食物的攝取，并增加膳食纖維。1、注意熱量需求：妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。　　2、注意餐次分配：為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生，餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升，且母體空腹太久時(shí)，容易產(chǎn)生酮體，所以建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長，所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。　　3、攝取正確糖類：糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯；而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，但應(yīng)使用對胎兒無害的AcesulfameK。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。　　4、注重蛋白質(zhì)攝?。喝绻谠星耙褦z取足夠營養(yǎng)，則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克，其中一半需來自高生理價(jià)值蛋白質(zhì)，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆?jié){、豆腐等黃豆制品。最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)，但千萬不可以牛奶當(dāng)水喝，以免血糖過高?！　?、油脂類要注意：烹調(diào)用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動(dòng)物之皮、肥肉等?！　?多攝取纖維質(zhì)：在可攝取的份量范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯、增加蔬菜之?dāng)z取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。但千萬不可無限量地吃水果。