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懷孕期間適宜吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)胎兒發(fā)育。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能緩解孕期疲勞，預(yù)防便秘。 3.橙子：維生素 C 含量高，增強(qiáng)孕婦抵抗力，促進(jìn)鐵吸收。 4.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，對孕婦和胎兒的皮膚有益。 5.獼猴桃：含有多種維生素和膳食纖維，能改善消化功能。 總之，孕婦在選擇水果時(shí)應(yīng)多樣化，但要注意適量，避免過量食用導(dǎo)致血糖升高。如果孕婦有特殊的身體狀況，如妊娠期糖尿病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果。

你好，懷孕期間吃水果對胎兒和媽媽都是有好處的主要是吃應(yīng)季的水果，懷孕期間，山楂是不要吃的，

您好，一般的蔬菜水果孕婦都可以食用的不要挑食和暴飲暴食就可以，孕期要多吃葡萄，香蕉，蘋果，橘子，獼猴桃等，這些水果都對胎兒有益，做好孕期保健和定期孕期檢查，祝你健康

你好，你的情況，建議可以適當(dāng)吃些香蕉和蘋果建議妊娠反應(yīng)明顯的話就吃容易消化的食物，同時(shí)可以補(bǔ)充補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對于減輕孕吐也有幫助。