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老是犯困可能是由多種因素引起的，如睡眠不足、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、某些疾病等。如果這種情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.睡眠問題：睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間短都可能導(dǎo)致犯困。應(yīng)保持規(guī)律作息，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，容易疲倦犯困。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素B12等。需注意飲食多樣化。
4.疾病因素：低血糖、低血壓、貧血等疾病也會(huì)使人犯困。比如低血糖時(shí)，能量供應(yīng)不足。
5.其他可能：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致。此類疾病會(huì)影響身體代謝。
總之，老是犯困的原因多樣?？上葒L試調(diào)整生活方式，若無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，以便對(duì)癥治療。

你好：看你的簡(jiǎn)單描述服用避孕藥后幾天后就出現(xiàn)了月經(jīng)，那么這不是正常的月經(jīng)是撤藥性的出血。你現(xiàn)在是經(jīng)期結(jié)束十天左右，出現(xiàn)犯困癥狀考慮跟天氣有關(guān)系，再就是如果擔(dān)心是懷孕了，可以到醫(yī)院做一個(gè)血檢，可以清楚的了解是否懷孕了。

你好：你吃避孕藥以后的出血，不是月經(jīng)，是吃避孕藥以后導(dǎo)致的撤退性出血，跟吃避孕藥是有一定關(guān)系的，你沒有懷孕。以后注意不要再吃緊急避孕藥了，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)周期紊亂，如果一年之內(nèi)口服緊急避孕藥超過三次，還容易影響卵巢功能，導(dǎo)致不孕等情況的發(fā)生。

孕晚期的時(shí)候把身體的壓力也比較大了都會(huì)有一些經(jīng)常犯困的情況出現(xiàn)的這個(gè)是正常的你可以先休息休息，然后起來多活動(dòng)活動(dòng)也是比較好的。

你好，那是月經(jīng)提前或是經(jīng)間期出血的情況。緊急避孕藥吃過，那就不會(huì)懷孕了，這是吃藥引起的撤退性出血，不要緊。