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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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玉米是很有營養(yǎng)的，但是吃多了不太好消化吧，所以還是適量最好，再好的東西吃過量了也是對身體不好的！
2024-10-20 19:59
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親親。一般吃玉米是不會發(fā)胖的哈。我看你現(xiàn)在正在月子里面，是不可以吃的哦。要忌嘴，。
2024-10-20 19:59
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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玉米中含有大量的營養(yǎng),除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處.玉米的不飽和脂肪內(nèi)含大量脂溶性維生素（維E較多），維E的抗氧化功能不但美容抗衰老，而且促進新陳代謝，能很好的利用熱量，使代謝徹底，不積余熱量！玉米中還含較多的粗纖維（比精米、精面高4-10倍）和大量鎂，鎂和纖維素都有加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄的功效。吃玉米很利于排毒養(yǎng)顏，減肥保健作用。
2024-10-21 02:13
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