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孕婦如何預(yù)防感冒?

孕婦如何預(yù)防感冒

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張光輝 副主任醫(yī)師

    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司二醫(yī)院

    其他

    外科

    感冒一般都是受涼以后,病毒細(xì)菌感染引起的,也有可能是接觸了有感冒的人員以后被傳染引起的,所以孕婦如果預(yù)防感冒的話,首先要防止受涼,避免接觸,有感冒的病人,另外也要增強(qiáng)自己的體質(zhì),可以多鍛煉身體,多增加營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充維生素等,平時(shí)要注意多喝水,對(duì)預(yù)防感冒有一定的效果。

    2018-07-06 21:03
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦必須要及時(shí)的預(yù)防感冒,懷孕期間必須要注意提高免疫力,多吃蔬菜和水果,多喝白開水,避免接觸感冒的患者,尤其是在冬季或者是流行性感冒的期間,不要接觸一些患者,出門需要戴口罩,需要做好自己的防護(hù),這樣才可以更好的預(yù)防感冒,發(fā)生感冒以后也可以口服中成藥進(jìn)行輔助治療。

    2019-12-14 15:35
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一到了冬季天氣就逐漸變冷,稍不注意就容易著涼感冒,特別是我們的孕婦朋友最害怕感冒了。那么孕婦冬季應(yīng)如何預(yù)防感冒呢?下面由孕婦鞋精心收集了11種冬季預(yù)防孕婦感冒的方法。
    1、紅糖姜水預(yù)防法如果孕婦在冬季因受涼而感覺到不適時(shí)就可以使用紅糖姜水預(yù)防法來(lái)預(yù)防感冒。當(dāng)感覺有可能會(huì)感冒的先兆時(shí)就熬一碗姜湯放一點(diǎn)紅糖來(lái)喝,姜湯里面放一些生蒜和生蔥等來(lái)預(yù)防冬季感冒。
    2、通風(fēng)保持新鮮空氣冬季氛圍濕度低,特別是在北方,室內(nèi)多用暖氣取暖,氛圍非常干枯,干枯的氛圍無(wú)害于病毒在呼吸道內(nèi)匯集生長(zhǎng)。可使用加濕器保存室內(nèi)適合的濕度。
    3、常鍛煉7DB孕婦網(wǎng)熬煉是進(jìn)步身體抗病才能的有效道路,孕婦在整個(gè)孕期都要保持熬煉。
    4、鹽水漱口預(yù)防法天天黃昏起床洗漱后,用鹽水漱口,再喝半杯白開水,不但可防止傷風(fēng),還對(duì)齒齦的安康有好處,由于孕期齒齦充血,易患齒齦炎。
    5、常開窗戶應(yīng)讓新奇氛圍常常進(jìn)入室內(nèi),大多數(shù)人都喜愛在晚上打開窗門通氣,此后就一天門窗緊閉了。這樣欠好,最少在晝寢后和晚睡前中止透風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不可一天24小時(shí)門窗緊閉,不可完好靠空調(diào)的換氣保存室內(nèi)氛圍新奇。7DB孕婦網(wǎng)另外,要在太陽(yáng)出來(lái)后再開窗換氣,假如太陽(yáng)還沒有出來(lái)開窗透風(fēng),室外的二氧化碳濃度較高,對(duì)孕婦倒運(yùn)。假如氛圍污介入數(shù)大,倒運(yùn)于透風(fēng)換氣,可借助氛圍清爽器。7DB孕婦網(wǎng)6、維生素C預(yù)防法維生素C是體內(nèi)有害精神過(guò)氧化物的消弭劑,同時(shí)具有進(jìn)步呼吸道纖毛活動(dòng)和防御成效。倡議多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱進(jìn)程中會(huì)大批丟失,烹飪時(shí)要留意保衛(wèi)。
    7、多喝水多喝水對(duì)防止傷風(fēng)和咽炎具有很好的成效,天天最好包管喝600~800毫升水。
     8、不扎堆,盡量不去或少去人群稠密的大眾場(chǎng)合,人越多被傳染的概率越大,躲避是最好的挑選。
    9、洗冷水臉預(yù)防法晨起用冷水洗臉可加強(qiáng)抗傷風(fēng)的才能。晚上可用溫水洗臉,免得由于冷的安慰影響睡意。
    10、醋熏蒸預(yù)防法醋熏蒸法能否對(duì)防止傷風(fēng)有效尚具有爭(zhēng)議,但因沒有害處,有些家庭還沿用此法。
    11、預(yù)防呼吸道感染一般呼吸道感染就會(huì)感冒,由于此時(shí)呼吸道防御功能低,所以需要補(bǔ)鋅,應(yīng)多吃一些補(bǔ)鋅的飲食。
    那么哪些飲食是補(bǔ)鋅的呢?補(bǔ)鋅食物包括有瘦肉、花生米、海產(chǎn)品、葵花籽等含鋅豐富的食物。

    2016-05-25 15:01
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦怕熱,也怕冷,所以很容易感冒,尤其是孕期前三個(gè)月內(nèi)是胎兒的神經(jīng)敏感期,絕大多數(shù)藥物不能服用。因此,孕婦一定要做好以下預(yù)防工作:白天:衣服盡量比別人穿多一件,切勿受風(fēng)。沒有流大汗不要隨便脫衣服,很熱的話,可以在通風(fēng)好的地方稍作休息,平時(shí)多喝水。晚上:床邊一定要放件厚衣服,因?yàn)榍叭齻€(gè)月小便開始頻繁,經(jīng)常要半夜起來(lái)上衛(wèi)生間,這樣也最容易感冒。所以上衛(wèi)生間時(shí),要記得穿上外套,這樣也能減少感冒發(fā)生的幾率。懷孕后,孕婦經(jīng)常會(huì)覺得渾身發(fā)熱,免不了經(jīng)常踢被子,這時(shí)可以蓋稍薄點(diǎn)的被子,以不冷為度,這樣可以降低因踢被子而引發(fā)感冒的可能性。孕婦要遠(yuǎn)離感冒人群,家里有人感冒了,一定要盡快治療,否則很容易感染。

    2016-05-25 15:07
  • 回答5

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    孕婦怕熱,也怕冷,所以很容易感冒,尤其是孕期前三個(gè)月內(nèi)是胎兒的神經(jīng)敏感期,絕大多數(shù)藥物不能服用。因此,孕婦一定要做好以下預(yù)防工作:白天:衣服盡量比別人穿多一件,切勿受風(fēng)。沒有流大汗不要隨便脫衣服,很熱的話,可以在通風(fēng)好的地方稍作休息,平時(shí)多喝水。晚上:床邊一定要放件厚衣服,因?yàn)榍叭齻€(gè)月小便開始頻繁,經(jīng)常要半夜起來(lái)上衛(wèi)生間,這樣也最容易感冒。所以上衛(wèi)生間時(shí),要記得穿上外套,這樣也能減少感冒發(fā)生的幾率。懷孕后,孕婦經(jīng)常會(huì)覺得渾身發(fā)熱,免不了經(jīng)常踢被子,這時(shí)可以蓋稍薄點(diǎn)的被子,以不冷為度,這樣可以降低因踢被子而引發(fā)感冒的可能性。孕婦要遠(yuǎn)離感冒人群,家里有人感冒了,一定要盡快治療,否則很容易感染。

    2016-05-25 15:14
  • 回答6

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    兩個(gè)月的時(shí)候很多人還是有早孕反應(yīng)的,尤其的油膩的食物,所以建議買點(diǎn)清淡的給她吃現(xiàn)在要注意蛋白質(zhì),鈣鐵鋅碘及維生素的攝入,比如蛋白質(zhì)就可以多吃些豆制品啊,肉類啊,蛋類啊,牛奶啊。鈣可以吃海帶啊,蝦皮啊,鐵可以吃點(diǎn)黑木耳啊,維生素水果蔬菜里就比較多了煮點(diǎn)白菜蘿卜水,姜糖水都可以,對(duì)你身體是有好處的

    2016-05-25 15:22
  • 回答7

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,床邊一定要放件厚衣,因?yàn)榍叭齻€(gè)月小便開始頻繁,經(jīng)常要半夜要起來(lái),這樣也最容易感冒,所以在起床上CS時(shí),記得穿上外套,這樣也能減少感冒機(jī)率,懷孕后,經(jīng)常會(huì)覺得渾身發(fā)熱,免不了經(jīng)常踢被子,一定要注意,可以蓋稍薄點(diǎn)的被子,卷成一個(gè)卷,這樣可以降低踢被子而引發(fā)感冒的癥狀。

    2016-05-25 15:29
就醫(yī)問(wèn)藥

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