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宮寒的女性在月經(jīng)期間的時(shí)候，會(huì)明顯的出現(xiàn)痛經(jīng)的問(wèn)題，其次在月經(jīng)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)血塊的問(wèn)題，經(jīng)血的顏色會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑等幾項(xiàng)，出現(xiàn)這些的女性，這都是宮寒的原因所導(dǎo)致的，要及早的進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)會(huì)有變化，甚至在月經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)延遲或者是提前的問(wèn)題，顏色變淡，變少，白帶也會(huì)增多，甚至還會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟，乳房脹痛，甚至少數(shù)的女性還會(huì)出現(xiàn)惡心，反胃的情況出現(xiàn)。有宮寒的女性，都會(huì)明顯的發(fā)胖，甚至和涼水都會(huì)胖的情況，尤其是這類女性還伴隨著氣虛乏力，甚至失眠多夢(mèng)，月經(jīng)量過(guò)少等幾項(xiàng)出現(xiàn)，一般及早的進(jìn)行調(diào)理都能夠改善，不然長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)引起不育的問(wèn)題。

宮寒的癥狀：　　痛經(jīng)：月經(jīng)期疼痛，有的疼痛難忍的需要藥物進(jìn)行止痛?！　≡陆?jīng)量大，清稀或者經(jīng)血黑紫，有血塊。手腳冰涼，小腹墜脹，體寒不溫?！　≈姓J(rèn)為宮寒是因?yàn)榘麑m氣血失調(diào)所致?！　m寒的女人外表更容易憔悴衰老，且不孕的風(fēng)險(xiǎn)更大。更可怕的是，還會(huì)受到一些婦科疾病的困擾，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等病癥。調(diào)理方法：
　1、建議最好是中醫(yī)調(diào)理，副作用小，標(biāo)本兼治，比如艾附暖宮膏，純中藥草本精華，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，由內(nèi)而外調(diào)出女人好氣色。
2、體質(zhì)防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足。
3、屋內(nèi)防寒不要坐在空調(diào)下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對(duì)怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。別趴在辦公室睡覺(jué)，避免露出后背，寒氣從腰部侵入子宮。
4、飲食防寒些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，例如酸辣湯、辣魚(yú)湯、胡辣湯等，可以有效占據(jù)胃容量，減少進(jìn)食量。
另外它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì)，也可以緩慢地幫你蓄積體內(nèi)熱能，防止宮寒發(fā)生。

根據(jù)病情提示：所謂宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。是中醫(yī)名詞。用西醫(yī)的話來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。其原因可能伴隨有婦科方面炎癥。建議：宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上。有句話叫做“十女九寒”，說(shuō)明很多女性的體質(zhì)容易偏向寒性。所以為題不是很大。治療：中西醫(yī)治療，暖宮，消除炎癥。希望我的回答能解決你的苦惱！

宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。建議：多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴(yán)重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。宮寒可以服用熱量大的食物,如果牛羊肉等,另外艾灸腹部的氣海關(guān)元神闕等穴位就有很好的效果.

你好宮寒是指婦女腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。建議吃中藥調(diào)理一下，可以減輕癥狀。建議：合理飲食，少食寒涼食物，生活規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，謝謝