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腰痛可能由多種疾病引起，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，必要時可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛及下肢放射痛。輕度患者可保守治療，包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)）等，嚴重者需手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：各種原因?qū)е伦倒塥M窄，壓迫脊髓或神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木無力。早期可保守治療，如服用腰痛寧膠囊等，嚴重時需手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石在腎臟內(nèi)移動或阻塞腎盂輸尿管連接處，可引起腰部劇烈疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 5.強直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)，也可引起腰痛，尤其在晨起時明顯。治療包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶）、功能鍛煉等。 腰痛的原因較為復(fù)雜，若腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好：你這個是腰椎不好引起的,建議你去醫(yī)院做一張腰椎CT來確診導(dǎo)致腰椎不好的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助與腰椎間盤突出恢復(fù).平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）

您好，引起腰痛的原因很多，主要有以下幾種：1.可能是肌肉損傷，即不慎扭傷、拉傷，可能是慢性勞損。2.筋膜炎，很多職業(yè)因為經(jīng)常需要彎腰，容易引起筋膜炎。3.腰部有很多韌帶，可能會出現(xiàn)韌帶撕裂或勞損。4.腰椎的結(jié)構(gòu)復(fù)雜，可能出現(xiàn)小關(guān)節(jié)錯位，常在腰扭傷時出現(xiàn)；腰椎間盤突出，早期也會出現(xiàn)腰痛。5.腰椎關(guān)節(jié)的炎癥：骶髂關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎也會腰痛。6.腰部結(jié)核、腫瘤。

可能是過度勞累，或者腰部受風(fēng)、受涼等原因引起的，建議你試試中醫(yī)的腰痛復(fù)正貼,貼在痛的地方慢慢的就能緩解疼痛的，別的我不清楚，反正我用的鎮(zhèn)痛的效果還是很不錯的。

腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證.西醫(yī)的腎臟疾病,風(fēng)濕病,腰肌勞損,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛臨床以腰部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生疼痛為主要癥狀.腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或內(nèi)傷癥狀.腰椎X線照片等檢查,?？梢姰惓?　　引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.青年人腰痛多半為腰肌勞損而老年人以腰椎骨關(guān)節(jié)病和骨質(zhì)疏松伴有壓縮性骨折居多超負荷重體力勞動后?？砂l(fā)生腰肌勞損實驗室檢查先天性(發(fā)育性)退行性病變外傷腰肌勞損等專業(yè)疾病的化驗檢查都無異常腰椎結(jié)核骨髓炎及腫瘤時血沉?xí)涌煸趷盒阅[瘤有時堿性磷酸酶升高在強直性脊椎炎有時HLAB（人類白細胞抗原B試驗）陽性X射線檢查先天性發(fā)育性異常可在X射線照片上看到骨結(jié)核腫瘤骨髓炎及強直性脊柱炎亦可在X射線照片看到明顯改變腰椎骨質(zhì)增生時可在X射線照片上看到骨和關(guān)節(jié)的不同治療程度骨贅腰肌勞損的X射線檢查無異常對一些腰痛普通X射線檢查尚難肯定診斷參加時有時采用脊髓造影電子計算機體層掃描(CT)或磁共振檢查中成藥　　(1)舒筋活絡(luò)健腰丸,每次5克,每日3次.　　(2)骨仙片,每次4.6片,每日3次.　　(3)壯腰補腎丸,每次lO克,每日3次.1.敷貼法　　(1)制草烏15克,生姜10克,鹽少許,共搗研成細末,加酒少許炒熱,布包外敷貼痛處.適用于寒濕腰痛.　　(2)蔥白30克,大黃10克,共搗爛,炒熱后外敷貼痛處.適用于濕熱腰痛.　　(3)當(dāng)歸,川芎,乳香,沒藥各30克,醋300毫升,先將諸藥在醋中浸泡4小時,再移入鍋內(nèi)加熱數(shù)10沸.然后以紗布放人醋內(nèi)浸透,趁熱敷貼腰痛處,冷則更換,每次連續(xù)敷4—6小時,每日1次.適用于瘀血腰痛.　　2.熨法肉桂30克,吳茱萸90克,生姜120克,蔥白30克,花椒60克,共炒熱,以絹帕包裹,熨痛處,冷則再換炒熱.適用于腎虛腰痛.　　3.針灸療法一般取腎俞,委中,局部腧穴或阿是穴.寒濕者加風(fēng)府,腰陽關(guān),勞損者加膈俞,次髎,腎虛者加命門,志室,太溪.還可以根據(jù)證候的虛實,酌用補瀉或平補平瀉或針灸并用.劇烈腰痛者,可于委中穴放血,可于腰部穴拔火罐.飲食療法　　(1)杜仲煲豬腰：杜仲30克,豬腰1—2個,加適量水共煲湯服用.適用于腎虛腰痛.　　(2)胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克,蛇肉250克,共煲湯,調(diào)味服食.適用于寒濕腰痛.　　5.推拿療法先在腰部疼痛處及其周圍應(yīng)用滾法或推法,配合按腎俞,大腸俞,居髎及壓痛點,根據(jù)辨證加用有關(guān)穴位或適當(dāng)配合相應(yīng)的動作運動.然后再用按,揉,擦等法.　　6.預(yù)防調(diào)護　　預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時應(yīng)避免夜宿室外或貪冷喜水.勿事勉力舉重,不作沒有準備動作的暴力運動.本證本在腎虛,故應(yīng)避免房事及勞役過度.腰痛的護理,可作自我按摩,活動腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡.慢性腰痛按摩手法　　揉：取坐姿,兩手五指并攏,分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止.　　滾：兩手握拳,放腰部向四周滾動,按摩,自下而上,自上而下,反復(fù)多次進行.頭部可配合前傾后仰.　　推：兩手對搓發(fā)熱之后,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感.　　壓：兩手叉腰,大拇指分別按于腰眼處,用力擠壓,并旋轉(zhuǎn)揉按,先順時針,后逆時針各36圈.　　捏：兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可.兩手分別捏拿,提放腰部肌肉15-20次.　　叩：雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩30次.　　抓：雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動,其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓36次.　　抖：兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內(nèi)快速上下抖動15-20次.　　按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘.　　點：取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后）,點按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸,麻,脹的感覺.