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女性陰道松弛應(yīng)如何改善

陰道太松怎么辦

  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    女性陰道松弛可能由多種原因引起,如分娩、年齡增長(zhǎng)、激素變化、長(zhǎng)期腹壓增加、性生活頻繁等。改善方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、手術(shù)治療、藥物治療等。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:凱格爾運(yùn)動(dòng)是一種有效的方法,通過重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉,增強(qiáng)肌肉力量。 2. 物理治療:例如激光治療、射頻治療等,可以刺激膠原蛋白增生,改善陰道松弛。 3. 手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛,陰道緊縮術(shù)是一種選擇,但需謹(jǐn)慎考慮。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物,如雌二醇、雌三醇等,有助于改善陰道組織的彈性。 5. 生活方式調(diào)整:避免長(zhǎng)期提重物、過度肥胖,保持良好的生活習(xí)慣。 陰道松弛的改善需要綜合考慮多種因素,選擇適合自己的方法。同時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-21 13:44
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    臥式鍛煉:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部.雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì).如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次.立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮肛門括約肌,使陰道向上提的方向運(yùn)動(dòng).祝您健康.

    2024-10-21 13:44
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    臥式鍛煉:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部.雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì).如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次.立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮肛門括約肌,使陰道向上提的方向運(yùn)動(dòng)也可以采取手術(shù)來治療就可以了,你放心

    2024-10-22 01:48
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    女性陰道松弛可能由多種原因引起,如分娩、年齡增長(zhǎng)、激素變化、長(zhǎng)期腹壓增加、性生活頻繁等。改善方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、手術(shù)治療、藥物治療等。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:凱格爾運(yùn)動(dòng)是一種有效的方法,通過重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉,增強(qiáng)肌肉力量。 2. 物理治療:例如激光治療、射頻治療等,可以刺激膠原蛋白增生,改善陰道松弛。 3. 手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛,陰道緊縮術(shù)是一種選擇,但需謹(jǐn)慎考慮。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物,如雌二醇、雌三醇等,有助于改善陰道組織的彈性。 5. 生活方式調(diào)整:避免長(zhǎng)期提重物、過度肥胖,保持良好的生活習(xí)慣。 陰道松弛的改善需要綜合考慮多種因素,選擇適合自己的方法。同時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-22 02:38
就醫(yī)問藥

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什么是外陰陰道炎?   外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點(diǎn)形成自然的防御功能:①兩側(cè)大陰唇自然合攏,遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用,陰道口閉合,陰道前后壁緊貼,可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用,陰道上皮在雌激素影響下增生變厚,增加對(duì)病原體侵入的抵抗力;同時(shí)上皮細(xì)胞中含有豐富糖原,在乳桿菌作用下分解為乳酸,維持陰道正常的酸性環(huán)境,使適應(yīng)在弱堿性環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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