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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女性陰道松弛可能由多種原因引起,如分娩、年齡增長(zhǎng)、激素變化、長(zhǎng)期腹壓增加、性生活頻繁等。改善方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、手術(shù)治療、藥物治療等。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:凱格爾運(yùn)動(dòng)是一種有效的方法,通過重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉,增強(qiáng)肌肉力量。 2. 物理治療:例如激光治療、射頻治療等,可以刺激膠原蛋白增生,改善陰道松弛。 3. 手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛,陰道緊縮術(shù)是一種選擇,但需謹(jǐn)慎考慮。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物,如雌二醇、雌三醇等,有助于改善陰道組織的彈性。 5. 生活方式調(diào)整:避免長(zhǎng)期提重物、過度肥胖,保持良好的生活習(xí)慣。 陰道松弛的改善需要綜合考慮多種因素,選擇適合自己的方法。同時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-21 13:44
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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臥式鍛煉:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部.雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì).如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次.立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮肛門括約肌,使陰道向上提的方向運(yùn)動(dòng).祝您健康.
2024-10-21 13:44
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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臥式鍛煉:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部.雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì).如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次.立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮肛門括約肌,使陰道向上提的方向運(yùn)動(dòng)也可以采取手術(shù)來治療就可以了,你放心
2024-10-22 01:48
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女性陰道松弛可能由多種原因引起,如分娩、年齡增長(zhǎng)、激素變化、長(zhǎng)期腹壓增加、性生活頻繁等。改善方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、手術(shù)治療、藥物治療等。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:凱格爾運(yùn)動(dòng)是一種有效的方法,通過重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉,增強(qiáng)肌肉力量。 2. 物理治療:例如激光治療、射頻治療等,可以刺激膠原蛋白增生,改善陰道松弛。 3. 手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛,陰道緊縮術(shù)是一種選擇,但需謹(jǐn)慎考慮。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物,如雌二醇、雌三醇等,有助于改善陰道組織的彈性。 5. 生活方式調(diào)整:避免長(zhǎng)期提重物、過度肥胖,保持良好的生活習(xí)慣。 陰道松弛的改善需要綜合考慮多種因素,選擇適合自己的方法。同時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-22 02:38
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