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扁平足是指足弓缺失或塌陷，寶寶出現(xiàn)扁平足可能有先天或后天因素。如不及時干預，可能影響行走及骨骼發(fā)育，需重視。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.疾病介紹：扁平足會導致寶寶足部疼痛、步態(tài)異常等。
2.檢查診斷：可通過足部外觀觀察、X線等檢查確診。
3.非手術治療：使用足墊能緩解疼痛并支撐足弓，穿硬底鞋也有幫助。
4.運動康復：進行特定的足部肌肉鍛煉，如踮腳尖。
5.藥物輔助：疼痛時可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等。
6.手術治療：非手術治療無效時，根據具體情況手術。
總之，寶寶扁平足應盡早干預，選擇合適的治療方法，以促進足部正常發(fā)育。

家長平時應多注意孩子的步態(tài)，查看是否有“內八字”或“外八字”的表現(xiàn)，如果孩子經常喊腳痛或容易跌倒，就要看看足弓是否有扁平的現(xiàn)象。　　如何檢查扁平足　　讓孩子踩上白色粉末，踏在一張深色紙板上，留下足印，然后大人沿著足印內側畫條直線，量出足印最凹處到直線的距離，正常足的這個距離比足印最窄處的寬度大一倍。若二者相差無幾，為輕度扁平足；該距離僅為足印最窄處寬度一半，為中度扁平足；無凹陷存在，即為重度扁平足。嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正?，F(xiàn)象?！　”馄阶愠C正方法　　孩子如有足麻、足痛的癥狀，可以使用平足矯正鞋和矯形鞋墊來緩解癥狀。平足矯正鞋是一種特制的鞋，鞋底根部及中部較窄，使足跟較為固定，防止行走時足跟搖擺。鞋底內側部（即足弓部）比外側厚5～10毫米，使足部略內翻，將負重線由足內緣向足外緣移動。穿這種鞋子開始可能會不舒服，需要孩子主動配合穿鞋以鍛煉適應。如果孩子不習慣穿平足鞋的話，鞋墊也是一種不錯的矯形器，用塑料、金屬、皮革等材料制作的鞋墊，能輔助進行足部疾患的機械性治療?！　∶刻炫R睡前讓孩子用熱水泡腳，使足底皮膚、肌肉和韌帶松弛，然后把一根直徑約4厘米的木棍平放在地面，孩子雙腳站在木棍上，通過足部的力量，使木棍在腳心處反復來回滾動，促進足弓的形成。另外，還可讓孩子練習用腳尖或足底外側走路，也可以取得一定的矯正效果。

扁平足，通常人們稱之為“平足板”。它有先天性平足和后天性平足。先天性平足，主要同人體遺傳因素有關。而后天性平足，主要是青少年在發(fā)育時足部因承受長時間的超重負荷：如常走遠路、山路，足弓肌肉受壓，引起韌帶超負過大的張力，產生牽體松弛，同時休息不夠和營養(yǎng)不足，導致慢性勞損形成平足。　　一旦發(fā)現(xiàn)平足，應及早進行功能性鍛煉?？蛇x用以下幾種方法：　　一、身體立直，兩腳開立，雙腳腳趾抓地。足背拱起，并稍停。　　二、身體立直，雙手扶墻，做連續(xù)提踵10——20次，呼吸均勻?！　∪⑸眢w立直，兩腳站立足外翻，以腳掌外緣著地，并稍停?！　∷?、身體立直，雙手輕扶一固定物，雙腳踩地面的圓棒做原地踏步10——20次。　　五、屈體坐地，兩腳依次抬起向上做勾腳趾、繃足背的練習10——20次?！　×?、夏天赤腳，用腳前掌走路，平時應穿有后跟的鞋?！　∵@些練習內容可以根據各人的情況進行選擇。每天鍛煉一次，每次時間20分鐘左右。每個動作要停3——4秒。只要持之以恒，堅持鍛煉，必然會有效果。

遺傳的扁平足是沒辦法矯正成正常的樣子的。不過你可以在以后他開始穿鞋以后注意不要給他穿完全平的鞋子，腳后跟要稍微有點高度的，免得扁平足加重。

扁平足是天生的是沒有足弓的.扁平足是不能手術和糾正.扁平足的人不能走遠路.