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腰痛伴左腿酸痛，檢查顯示腰 3―4、4―5 椎間盤膨出并繼發(fā)性椎管狹窄，還有腰椎骨質增生。病因包括長期勞損、年齡增長、外傷、遺傳、不良姿勢等。治療方法有保守治療和手術治療。 1.長期勞損：腰部長期過度負重或勞累，導致腰椎間盤和骨質受損。應注意休息，避免重體力勞動。 2.年齡增長：隨著年齡增大，腰椎間盤和骨質發(fā)生退變?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，引發(fā)腰椎病變。需及時就醫(yī)處理。 4.遺傳：部分人因遺傳因素易患此類疾病。平時要加強腰部保護。 5.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加腰椎負擔。要保持正確坐姿和站姿。 總之，對于這種情況，患者要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常生活中的腰部保養(yǎng)，避免病情加重。

你好，這個腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄 。需要遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和腰痛寧膠囊和針灸按摩物理療法治療。另外不能受涼和勞累。嚴重時手術治療。

你出現(xiàn)的痛庝的原因就是椎管狹窄和腰椎間盤突出癥的問題引起的癥狀?？梢约皶r的保守治療的方法，可以口服藥物腰腿痛丸，布洛芬的方法治療， 按摩針灸的方法治療。 無效時微創(chuàng)手術的方法治療。