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半月板損傷 2 度需要綜合治療和康復(fù)，包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)等。 1. 休息制動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，給半月板恢復(fù)創(chuàng)造條件。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于減輕炎癥和疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥；也可使用氨基葡萄糖促進(jìn)軟骨修復(fù)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)股四頭肌、腘繩肌等肌肉力量，提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：若保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行半月板修復(fù)或部分切除手術(shù)。 半月板損傷 2 度應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。

半月板損傷是半月板撕裂的一種關(guān)節(jié)損傷，多由扭轉(zhuǎn)外力引起，膝關(guān)節(jié)劇痛、不能自動(dòng)伸直、關(guān)節(jié)腫脹及膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛，是判斷半月板損傷的重要依據(jù)。有時(shí)關(guān)節(jié)像被鎖住一樣不能活動(dòng)，出現(xiàn)“交鎖”、“彈響”現(xiàn)象，嚴(yán)重妨礙了膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。半月板的功能在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力，正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用，才保證了膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)年負(fù)重運(yùn)動(dòng)而不致?lián)p傷。如果出現(xiàn)半月板損傷，有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便，因此應(yīng)盡早治療，切莫延誤，

你好，半月板的功能即在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)承重比較大，而且活動(dòng)度也很大，容易受到損傷引起半月板的損傷或是病變，由于半月板本身內(nèi)部無(wú)血液，只在周?chē)醒貉h(huán)，所以，半月板損傷僅邊緣撕裂經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間修養(yǎng)有可能會(huì)愈合。如果是嚴(yán)重的損傷則只有考慮手術(shù)。手術(shù)的方案需要根據(jù)具體的病情而定。

半月板Ⅱ級(jí)MRI表現(xiàn)：板內(nèi)出現(xiàn)水平的略高信號(hào)線(xiàn)，可從半月板的囊緣直達(dá)游離緣，但不影響到關(guān)節(jié)緣。Ⅱ級(jí)MRI表現(xiàn)的半月板黏液樣變性范圍較Ⅰ級(jí)大，雖無(wú)明顯的肉眼可見(jiàn)的裂隙，但常有顯微裂隙或在無(wú)細(xì)胞區(qū)域內(nèi)存在纖維斷裂。需要注意避免活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)用力，要靜養(yǎng)半年以上，可以配合按摩，牽引治療，用中藥“古愈方”外敷等。

試試中藥熏蒸治療，如果無(wú)效，手術(shù)微創(chuàng)治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上藥置于鍋內(nèi)，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右，然后開(kāi)始熬，將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處，主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過(guò)熱時(shí)放開(kāi)一點(diǎn)布袋，以免燙傷。注意熬時(shí)隨時(shí)加水醋混合劑，以免熬干鍋。一般每日一劑，每次1小時(shí)。熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以。堅(jiān)持做雙側(cè)股四頭肌的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。