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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，多與肩部勞損、受寒等有關(guān)。治療需綜合考慮，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.疾病介紹：肩周炎主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，夜間疼痛可能加重。
2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，可緩解疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖，對關(guān)節(jié)有一定保護作用。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于改善癥狀。
4.運動康復(fù)：進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強肩部肌肉力量。
5.日常注意：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。
6.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿等中醫(yī)療法也有一定效果。
肩周炎的治療需要綜合多種方法，且個體差異較大，堅持治療和康復(fù)鍛煉有助于恢復(fù)。

　加強鍛煉　　經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。外用(苗父?養(yǎng)生?敷肩?樂貼)，緩解肩頸腰酸、麻、脹、痛。而且好了以后還能起到預(yù)防作用?！　∽⒁獗Ｅ　∫乐故芎⒘苡旰褪艹?，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是重要的。　　勞逸結(jié)合　　飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的朱要措施。臨床上，有些患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。　　保持正常心態(tài)　　有一些是由于過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在得了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側(cè)側(cè)臥，肩關(guān)節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。白芍湯白芍、沙地龍各400克，制馬錢子、紅花、桃仁、威靈仙各350克，乳香、沒藥、骨碎補、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。將上藥共研為極細(xì)末，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，溫開水送服。半個月為1個療程，休息3天，再行下1個療程。主治肩周炎。

　　肩周炎表現(xiàn)是主要的疼痛，有時候呢，手臂呢抬不大起來，而且活動會收到限制，這也屬于常見病，別擔(dān)憂。平時可以熱敷下，貼些苗.父養(yǎng)生敷.肩樂.貼豆行的，平時加強些鍛煉。面對墻壁，以雙手十指沿著墻壁由下向上來回點摸至最高處，同時雙肩聳動轉(zhuǎn)出圓圈軌跡，必須忍痛堅持練，每天2次每次一刻鐘，這個必須得堅持才行的

肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。食療藥膳　
　　1.取追骨風(fēng)30克，酒60克。追骨風(fēng)入酒內(nèi)浸泡5日。分?jǐn)?shù)次內(nèi)服。
　　2.用老生姜1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛后，炒熱，敷痛處。