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食積是指飲食過(guò)量、脾胃虛弱等多種原因?qū)е率澄锿谖改c道，引起一系列不適癥狀。常見(jiàn)原因包括飲食不節(jié)、脾胃虛弱、情志失調(diào)、勞逸失度、外感邪氣等。 1.飲食不節(jié)：暴飲暴食，或食用過(guò)多油膩、生冷、不易消化的食物，超出脾胃的運(yùn)化能力。 2.脾胃虛弱：脾胃功能本身較弱，無(wú)法正常運(yùn)化食物。 3.情志失調(diào)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，影響脾胃的正常功能。 4.勞逸失度：過(guò)度勞累或過(guò)度安逸，缺乏運(yùn)動(dòng)，脾胃氣機(jī)不暢。 5.外感邪氣：如風(fēng)邪、寒邪、暑邪等侵犯人體，影響脾胃功能，導(dǎo)致食積。 總之，食積的發(fā)生與多種因素有關(guān)。日常生活中應(yīng)注意飲食規(guī)律、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢，以預(yù)防食積的發(fā)生。一旦出現(xiàn)食積癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)治療。

因飲食不當(dāng)，影響到小兒的消化功能使食物停滯胃腸所形成的一種胃腸道疾患。食積可以引起胸悶、腹脹、腹痛、厭食等臨床表現(xiàn)，若不及時(shí)治療，患兒的生長(zhǎng)發(fā)育將受到影響。推拿治療小兒食積，有效率較高，值得推廣應(yīng)用。

是寶寶進(jìn)食過(guò)量或不定時(shí)，不能正常消化和吸收，從而引氣的腹部脹氣，大便干燥等，要多給寶寶吃蔬菜和水果，如果寶寶食積，要避免因食積而引起的發(fā)燒

食積是因小兒喂養(yǎng)不當(dāng)，內(nèi)傷乳食，停積胃腸，脾運(yùn)失司所引起的一種小兒常見(jiàn)的脾胃病證。臨床以不思乳食，腹脹噯腐，大便酸臭或便秘為特征。食積又稱積滯。與西醫(yī)學(xué)消化不良相近。本病一年四季皆可發(fā)生，夏秋季節(jié)，暑濕易于困遏脾氣，發(fā)病率較高。小兒各年齡組皆可發(fā)病，但以嬰幼兒多見(jiàn)。常在感冒、泄瀉、疳證中合并出現(xiàn)。脾胃虛弱，先天不足以及人工喂養(yǎng)的嬰幼兒容易反復(fù)發(fā)病。少數(shù)患兒食積日久，遷延失治，脾胃功能嚴(yán)重受損，導(dǎo)致小兒營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育障礙，形體日漸羸瘦，可轉(zhuǎn)化成疳，故前人有“積為疳之母，無(wú)積不成疳”之說(shuō)。《諸病源候論•小兒雜病諸候》所記載的“宿食不消候”、“傷飽候”是本病的最早記載。其后《活幼心書》和《嬰童百問(wèn)》又分別提出了“積證”和“積滯”的病名。《保嬰撮要•食積寒熱》說(shuō)：“小兒食積者，因脾胃虛寒，乳食不化，久而成積。”明確指出了小兒食積的發(fā)生原因。