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在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，出現(xiàn)氣血不足，會(huì)引起周身乏困無(wú)力，頭暈?zāi)垦?，肢體倦怠心慌氣短，食欲不振，面色萎黃等現(xiàn)象。臨床上在治療上益氣養(yǎng)血，健脾生血，常用的藥物有健脾生血顆粒，益氣養(yǎng)血口服液，復(fù)方阿膠江等，服用藥物時(shí)一定要在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。

您好，適宜食物：主食及豆類的選擇選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物可補(bǔ)氣；
1.肉蛋奶的選擇：雞肉、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助于補(bǔ)氣;豬肉、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物堿的食物則有利于補(bǔ)血。
2.蔬菜的選擇補(bǔ)氣的可選擇山藥、扁豆等B族維生素豐富的食物;補(bǔ)血的黑木耳、地耳、藕、發(fā)菜等富含粘多糖、葉酸、生物堿的食物。

你好，改善飲食，補(bǔ)充鐵元素在動(dòng)物性食物中，肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。蛋黃中也含有鐵。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成細(xì)胞貧血，也可引起混合性貧血。因此飲食中要增加一定量的肉類、動(dòng)物肝臟、血豆腐，以及新鮮蔬菜。

您好，你這樣的情況，是腎虛引起的，也有一些氣血虛弱的表現(xiàn)，你要補(bǔ)一下身體就好了/你可以吃一些黃芪顆粒，金匱腎氣丸，這樣的效果還是很好的，然后多喝水，少喝酒少吃辛辣一般幾天就好了。

您好，這種情況一般是尿路感染的現(xiàn)象，再一個(gè)檢查看是否有包皮長(zhǎng)，可以考慮手術(shù)治療的。適當(dāng)服用點(diǎn)阿莫西林三金片和六味地黃丸治療再觀察吧，也要注意個(gè)人衛(wèi)生，常清洗一下的。