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痤瘡，可能與內(nèi)分泌飲食油性皮膚都可能有關(guān)。癥狀較輕者，外用維胺酯維E乳膏或者阿達(dá)帕林凝膠或者異維A酸凝膠。癥狀較重者，可以在外用上述藥物的基礎(chǔ)上，口服維胺酯膠囊或者異維A酸膠丸，同時(shí)口服多西環(huán)素或者美滿(mǎn)霉素需要特別注意:少吃麻辣飲食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果；平時(shí)不可以擠壓痘痘的地方，否則可能會(huì)引起留下色素或者疤痕

這情況情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理神經(jīng)，睡前可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉(zhuǎn)移到小腹，可以配合默念數(shù)數(shù)，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效；平時(shí)多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等，

建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。祝您早日康復(fù)！