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老寒腿，醫(yī)學上稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病。其發(fā)病與年齡、肥胖、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)畸形、遺傳等因素有關(guān)。老寒腿難以完全根治，但通過科學治療可有效緩解癥狀、延緩病情進展。 1.年齡：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨退變，關(guān)節(jié)磨損加重，易患老寒腿。 2.肥胖：體重過大增加膝關(guān)節(jié)負擔，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損。 3.創(chuàng)傷：膝關(guān)節(jié)受傷如骨折、韌帶損傷等，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，增加患病風險。 4.關(guān)節(jié)畸形：先天性關(guān)節(jié)畸形或后天性關(guān)節(jié)病變導致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)軟骨結(jié)構(gòu)和代謝存在異常，更易患病。 6.寒冷刺激：雖不是直接病因，但會加重癥狀。 總之，老寒腿患者需注意保暖，避免過度勞累，適當鍛煉。治療方法包括藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖、玻璃酸鈉等）、物理治療、手術(shù)治療等。應在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案，以提高生活質(zhì)量。

患有老寒腿要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素激發(fā)而導致病情的復發(fā)。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。

在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。