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人流后需要注意休息調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食營(yíng)養(yǎng)、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：人流后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血 7 - 10 天左右，如果出血時(shí)間過長(zhǎng)、出血量過多或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.心理調(diào)節(jié)：人流可能會(huì)給心理帶來一定壓力，要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)。 總之，人流后的注意事項(xiàng)對(duì)于身體的恢復(fù)至關(guān)重要，一定要認(rèn)真對(duì)待，如有不適，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

無痛人流后要注意保持外陰部清潔，禁盆浴，不要用涼水，注意休息，避免過度勞累。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，注意營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些紅棗之類補(bǔ)血的食品。忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等，忌食太涼的食物，如冰淇淋、剛從冰箱取出的水果等，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等。還要做好避孕措施，以防止再意外懷孕。你好,人流術(shù)后飲食調(diào)護(hù)上應(yīng)予以重視，可喝紅糖水，紅糖性溫，能益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化瘀，緩解疼痛；也可喝一些湯類，如雞湯、肉湯、排骨湯等，這些飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，含可溶性氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)要多食新鮮蔬菜及水果以補(bǔ)充維生素。

　　1、注意消炎。人流手術(shù)后女性可以選擇在本院進(jìn)行消炎處理，也可到就近的診所輸液消炎，術(shù)后消炎很重要，女性朋友一定要按照醫(yī)生的要求進(jìn)行合理消炎，避免術(shù)后感染狀況的發(fā)生?！　?、注意護(hù)理。人流手術(shù)后女性朋友要做好護(hù)理措施，術(shù)后要充分休息，補(bǔ)充身體所必需的營(yíng)養(yǎng)，利于身體盡快恢復(fù)，避免術(shù)后感染狀況的發(fā)生?！　?、注意避孕。人流手術(shù)后半年內(nèi)不適宜再次妊娠，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，后期也要做好避孕措施，防止人流術(shù)后短時(shí)間內(nèi)再次懷孕。

沒有太多注意事項(xiàng)了，寶寶還不會(huì)走路，你現(xiàn)在要注意的是寶寶的體溫和安全問題，可以跟寶寶做些互動(dòng)活動(dòng)。

一,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).人流后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間.在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水.人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原.因此要注意增加營(yíng)養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù).人流后,應(yīng)多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).　　二,保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止同房.人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染.人流后一月內(nèi)切忌同房.　　三,觀察出血情況,嚴(yán)防病情加重.人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛,發(fā)熱,白帶混濁有臭味等癥狀,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治.　　四,作用避孕,以免再孕.人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵.如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕.有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對(duì)身體影響更大.因此,應(yīng)選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施,以保障婦女心身健康.