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您出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的話，有可能是由于劇烈運動或者外傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷而出現(xiàn)的癥狀，也有可能是屬于退行性膝關(guān)節(jié)炎，如果有外傷的話，首先要注意休養(yǎng)，一般還要拍x光片，看一下骨頭有沒有損傷，嚴(yán)重，還要通過手術(shù)，如果退行性膝關(guān)節(jié)炎，可以多用熱水泡腳，少走山路，少上下樓梯，配合做下中頻，照射紅外線燈。

膝胸位就是兩腿跪地,然后將前胸也貼地,也就是將前胸與膝蓋同時貼在地上,頭朝下臀部朝上的體位.時間因人而異.

我建議，不要在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下隨便調(diào)整胎位，搞不好會有更差的后果。

我那時候喝大麥茶，一個禮拜就回奶成功，而且不痛，很好用

看各人情況，快的三天就夠了，慢的可能要半個多月。