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做完認(rèn)證以后，兩天以后就可以洗淋浴，但是不要洗盆浴，在這期間應(yīng)該注意保暖，不要著涼?？梢赃m量的走動(dòng)，但是不要太劇烈，如果太劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致子宮脫垂，影響以后的懷孕，導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。在這期間還應(yīng)該注意，衛(wèi)生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物。

一般情況下，在做完無(wú)痛人流后的24小時(shí)以?xún)?nèi)最好不要洗澡，此時(shí)洗澡傷口很容易被水和細(xì)菌感染，如果感覺(jué)不干凈，可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下。那么人流后多久才能洗澡?最好在無(wú)痛人流手術(shù)后3天再洗澡，這樣也能給子宮內(nèi)膜修復(fù)的時(shí)間，而且做無(wú)痛人流后抵抗力下降，如果有細(xì)菌入侵，人體本身的免疫系統(tǒng)防御功能下降，極易感染。因此，在24小時(shí)內(nèi)暫時(shí)不要洗澡。但這不是說(shuō)無(wú)痛人流后不能洗澡，無(wú)痛人流后是可以洗澡的?！　≡跓o(wú)痛人流后的一個(gè)月洗澡都只能淋浴，因?yàn)樵跓o(wú)痛人流后，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，如果此時(shí)盆浴，細(xì)菌很可能從陰道進(jìn)入宮腔，造成宮腔感染，而且在洗澡的時(shí)候，切忌要用溫水，不可沖涼，更不可用水沖洗陰道。另外，外陰可每天用溫開(kāi)水清洗一到兩次，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，這是避免做無(wú)痛人流后出現(xiàn)綜合癥的一些注意事項(xiàng)，女性務(wù)必要遵守。

隨時(shí)就可以洗澡,不過(guò)要用熱水.防止受涼。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚(yú),嫩雞,雞蛋,動(dòng)物肝,動(dòng)物血,瘦肉,大豆制品,乳類(lèi),大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜。

你好，建議你人流后半個(gè)月后洗澡是比較好了。