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金銀花、菊花、決明子、枸杞、山楂都是常見(jiàn)的中藥材，但使用需謹(jǐn)慎，以防不當(dāng)使用影響健康。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.金銀花：有清熱解毒功效，常用于風(fēng)熱感冒等。但脾胃虛寒者慎用。
2.菊花：能清肝明目，疏散風(fēng)熱。但陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜多用。
3.決明子：可潤(rùn)腸通便、清肝明目。但長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致腹瀉。
4.枸杞：能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。但外邪實(shí)熱、脾虛有濕者忌服。
5.山楂：能消食化積、活血化瘀。但胃酸過(guò)多者慎用。
總之，這些中藥材的使用需結(jié)合自身體質(zhì)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

根據(jù)你所說(shuō)的情況，取適量泡水喝即可，泡水喝的話就少量，不用多了。還有就是需要自己的體質(zhì)，根據(jù)體質(zhì)來(lái)用，不要隨便應(yīng)用，以免造成胃部的刺激以及造成身體的傷害。