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產(chǎn)后腰疼可能由多種因素導(dǎo)致，如生理變化、勞累、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣、盆腔炎癥等。 1. 生理變化：產(chǎn)后女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，使得骨盆韌帶松弛，容易引起腰疼。 2. 勞累：照顧新生兒過度勞累，腰部肌肉得不到充分休息。 3. 姿勢(shì)不當(dāng)：哺乳或抱孩子姿勢(shì)不正確，增加腰部負(fù)擔(dān)。 4. 缺鈣：哺乳期鈣流失較快，若補(bǔ)充不足，會(huì)影響骨骼健康，引發(fā)腰疼。 5. 盆腔炎癥：產(chǎn)后衛(wèi)生不佳或過早性生活，可能導(dǎo)致盆腔感染，出現(xiàn)腰疼。 6. 腰部舊疾：原本就有腰椎間盤突出等腰部疾病，產(chǎn)后可能加重。 產(chǎn)后腰疼較為常見，產(chǎn)婦不必過于緊張。但如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，產(chǎn)婦要注意休息，保持良好的姿勢(shì)，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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