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小女孩發(fā)育需要關注身體發(fā)育、心理變化、營養(yǎng)狀況、運動鍛煉、睡眠質量等。 1.身體發(fā)育：包括身高、體重、第二性征的出現(xiàn)等。要定期測量身高體重，了解其生長曲線。女孩一般在 8-13 歲開始乳房發(fā)育，10-16 歲出現(xiàn)月經初潮。 2.心理變化：進入青春期后，可能會出現(xiàn)情緒波動、自我意識增強等。家長和老師要給予理解和引導。 3.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質、鈣、鐵、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等。 4.運動鍛煉：適當?shù)倪\動有助于骨骼發(fā)育，如跳繩、游泳、跑步等。 5.睡眠質量：充足的睡眠對生長激素分泌很重要，每晚應保證 8-10 小時的睡眠。 總之，小女孩的發(fā)育是一個綜合的過程，家長和孩子都要重視，如有異常應及時就醫(yī)。

你好，可以服用的。。這個時期的女孩正處在發(fā)育期，只要營養(yǎng)跟上就可以了。。家長不要過于擔心。。。不知道我的回答您是否滿意？祝您健康?。?！

?1、冷靜下來。碰到配偶有外遇時難免會天旋地轉、腸斷心裂、苦不堪言。在這種狀況中最容易使元配喪失理智，仿佛無頭蒼蠅亂竄。事實上，此時最重要的是先冷靜下來，分析一下到底事情是如何發(fā)生的？他們兩個人的關系有多嚴重？彼此之間的推力與吸引力如何等等。?2、一哭二鬧三上吊不一定有用，反而使配偶與你愈來愈疏遠。若是哭能使配偶愧疚，當然不妨用哭取勝。不過問題是哭多了不僅沒有實際效用，而且可能會產生反作用。、而吵鬧經常會使配偶心煩。受不了，更不愿回家，所以效果不佳。至于上吊，就算你不幸撒手歸西，最高興的還是情敵，所以千萬別采用此下策。?3、千萬不要輕言放棄婚姻、或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放棄，日后最不幸的不是配偶，而是你。輕言離婚，受害最大的是無辜的小孩，并且你日后還會有數(shù)不盡的唏噓與孤寂。強調絕不放棄婚姻，不僅讓自己有更大的空間去努力，而且可讓第三者知道他們前途比較沒有希望。因為他們日后不能結婚，也可成為他們爭吵的因素。?4、不要到處哭訴。一般最常見的是元配到處指控配偶的不是。不僅跟鄰居訴苦，也向父母親陳情，甚至到配偶的上司那里去告狀。頗有勢不兩立的決心。問題是在這種撕破臉的狀態(tài)下，只有使配偶更沒有臉見人，更沒有臺階下，回頭的機會便相對的減少了。?5、以退為進，學習包容、寬恕。這樣反而可能使配偶更容易回頭。夫妻爭吵階段中，元配得理不饒人，直說配偶不是時，徒使配偶增加了“犯罪感”，這種犯罪感在無法排除時，外遇者容易有“一不做，二不休，反正大家鬧開了，我也沒什么好保留的”心態(tài)，兩人關系愈來愈遠。相反的，包容、寬恕、忍耐則較能使配偶有“愧疚感”，深覺對不起你，不敢再傷害你，這些方法則是吸力。雖然在苦不堪言的狀態(tài)時，元配很難達到這些理想，但為顧全大局，朝這方向努力是為上策。?6、不要有報復行為。為了“懲罰”配偶有外遇，自己也去尋找外遇以為報復，這是在外遇問題的處理中最愚蠢的行為。不僅問題不能解決，兩人關系更加惡化、受害者必然增多，而且分配的權益（如贍養(yǎng)費、子女生活費，甚至于在道德面前的“地位”）完全消失，且落人笑柄，當事者千萬不可一試?7、不要在孩子面前吵。孩子是最無辜的受害者。在爭吵過程中，夫妻兩人最常見的現(xiàn)象是用物質利益來收買孩子，希望孩子站到他那邊；另一個普遍現(xiàn)象是揭發(fā)配偶的缺點，好讓孩子能了解事情的真相。如此一來，孩子不但學會了要挾大人以取得物質利益，心理上也會有兩邊受包抄的感覺，最嚴重的后果還會造成孩子的困惑、自卑及無所適從，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之間的爭執(zhí)，尤其外遇問題應避免孩子介入其間。